(一)
我躺在床上，美容师把各种水呀，乳呀不断地往我脸上挤着。小兰在旁边说她的大舒，说她的小兔，说她的丈夫。眉飞色舞的，活像一个十七八岁的小姑娘。
我不太喜欢用“朋友”这个词，所以我把小兰定义为“忘年交”，其实她比我大不了几岁。我们为什么会成为“忘年交”呢？于我，只有四个字——“一见如故”。
在我心目中，小兰是个热心的人，热气腾腾的那种热；也是个随性的人，自由自在的那种随性；更是个有想法的人，“这样做是对的”的那种想法。所以，她是个有魅力的人。
但小兰吸引我的并不是她的魅力，而是和她站在一起的那种心安，会没有那么多的焦虑。和她站在一起，我能清楚地觉察到:我的情绪生病了!
对，我的情绪生病了!
寒冷的冬日的夜里，街头的行人寥寥无几，偶尔有一两个人，也都缩着脖子，裹紧大衣，行色匆匆。路边的树光秃秃地杵在那里，在昏黄的路灯的照射下，给地上投下了斑驳的影子。路灯的光有些清冷，看着这些昏黄的光线，让人增加了几分寒意。
小兰的嘴里不断地呼着白气，不时地把手往袖子里缩，她在和我说我的大轩，我的二轩，熟悉的就像孩子们站在面前。我们有好几次欲告别，又好几次重新开始说起话来，小兰好像看到了我心里的焦虑，看到了我的忧伤，不忍心让我就这样离开。
她说:“要相信你的孩子是最好的，虽然现在不一定，但下次，下下次一定是!”
她说:“对自己好一点，不要那么为难自己。人，不一定要很优秀，不一定要有那么多的追求。”
她说:“活得轻松一点，不高兴就出来走走，事情嘛，谁想做谁做嘛!”
她说了好多话，我觉得听在心里了，又觉得没有。看着她对我认真说话的模样，我知道:我的情绪生病了。
对，我的情绪生病了!
(二)
我的情绪生病了，我的焦虑在“咳嗽”。
我好像不能停下来，停下来会觉得不安。早上起床时，我觉得不安是我的“闹钟”，它会很准时地叫醒我，告诉我新的一天开始了；上班途中，我的不安是躲在耳朵后面的一个小人，它会告诉我:你好像又有点迟了；办公室发呆时，我的不安是一只手，搅乱了我的思绪，让我不知所措；回家时，我的不安是一只善于总结的话筒，它告诉我:你今天好像什么也没有做完；睡觉时，我的不安像是躁动的鼓点，敲在心上，让我能听到“咚咚咚”的心跳声在不断撞击着思想。
“咳嗽”声震得胸口疼，也会震得头发晕。
我的情绪生病了，我的暴躁在“发烧”。
大轩跑到我面前，羞涩地对着我说:“妈妈抱抱，”我敷衍地抱抱他，然后目光凌厉地看着他，让他不要靠我太近，大轩悻悻地走开了；“妈妈，你好像不管我”，大轩说，我抬头看着他，例行公事地说一句“怎么会呢，妈妈一直在陪着你啊！”语言苍白的让我自己低下了头；“我看你就是找打”我大声呵斥道，突然觉得自己除了动手，已经没有了其它的能力，我已经不太愿意去思考。
二轩说:“妈妈，你已经好久没有温柔地陪我了。”是啊，除了生气，我好像没有了其他情绪了；“下去，出去，出去，不要干扰哥哥写作业!”我又在大吼了，感觉到身体上的全部力量都在使劲，手都在微微发抖；“我今晚要和奶奶一起睡觉!”二轩说，“你不想和爸爸妈妈一起睡吗?”我疑惑地问到，二轩不语，我知道，二轩一定也受够了我的暴躁。
“发烧”反反复复退不掉，根源在哪里呢?
我的情绪生病了，我的耐心在“疼痛”，整个人变得焦躁；我的心绪在“喘息”，微微一碰，便会轰然塌掉；我的感觉在“无力”，感受不到很多的感受。
晚上，我躺在床上，一脸的严肃，没有讲故事，没有开玩笑，没有变魔术。
“妈妈，你怎么了?”大轩和二轩瞅着我问，小脸蛋上写满了关心。
“没怎么，我的情绪生病了，需要’诊断’和’服药’。”
大轩和二轩似懂非懂地点点头。
痛苦的人先改变。我的情绪生病了，所以我会感到不舒服，会想要改变。当我皱着眉头写下了“2020年计划酝酿”这几个字时，突然觉得，也许我找对了方向呢!
