朋友超阳是个生活很精致的人，奉行极简主义。我们去他家里做客，发现他家里出奇的干净，整洁得一点多余的东西都没有。

就跟乔布斯一样，他的衣柜里只有几件衣服，素色为主；任何餐具、厨具都只留自己最喜欢的那一份；书柜里只放最爱看的几本书；其他不是每天必备的东西都被收进柜子里，所以他家给人一种特别敞亮的感觉。

但就在短短一年前，他还完全不是这个样子。那个时候的他特别喜欢买买买，收集各种东西，从衣服、鞋、书，到火车票、小票，甚至塑料袋他也要保存。

同一时间，他有二三十双鞋，几十条裤子，衣服更是多的不计其数。他也从来也都不扔，不穿了就找地方放起来。

他也很喜欢买各种书和杂志，家里的书柜乃至衣柜、床底下都堆满了各种书刊杂志。很多东西堆不下了就只能放在客厅里，看起来特别杂乱。

有一次他要找一份重要的资料，却花了一个多小时都没有找到，而那份资料，就隐藏在书柜深处，被各种没用的书挡住了。

出去参加活动，他想要挑一件合适的衣服，却发现满橱的衣服不是款式过时的，就是旧的实在没法穿的，很多原来好的衣服也因为放的太久变得褶皱不堪，无奈只好临时出去买一件。

看过的书和杂志肯定不会去看第二眼了，但每次整理东西却还是要花大量的时间搬过来搬过去。

因为舍不得扔，他家里的东西慢慢多到甚至没地方下脚。所谓整理也只是把东西从这里搬到那里，对改善居住环境并没有什么实质性的帮助。

他消耗了大量的时间，只为打理那些没用的东西。他回到家看着满屋子的杂物，也并不是很有成就感，不管曾经是多大的牌子，花了多少钱买的，现在看来不过是一堆占用空间的废物。

反而他想做或者应该做的事情却一件也没有做成。由于浪费了太多时间，他错失了很多机会。他终于厌倦了，不禁问自己“我真的需要这么多东西吗？我真的需要这些东西来证明我有钱吗？”

从那以后，他就自己家里进行了大清扫，没用的塑料袋、盒子，扔掉，买一卷专用的垃圾袋；过期的杂志、不好看的书，卖掉；穿不了或者不想再穿的衣服，捐掉；如果要买新的，一定要处理掉对应的旧物。

出乎意料的是，他的生活并没有因为扔掉了大量东西而黯然失色，反而变得美好起来；每天看着干净敞亮的客厅，心情就好了很多；穿衣服少了很多选择的纠结，节约了不少时间可以聚焦在更重要的事情上。

东西少了，他反而觉得生活无比丰盈。他的阳光、自信，做事效率高也赢得了越来越多人的欣赏，事业也终于走上了正轨。

都说舍得舍得，有舍才有得。更通俗一点说，是旧的不去，新的不来。我们总是喜欢买买买，喜欢收藏，却总是在塞满了一柜又一柜的衣服后，却还是觉得无衣可穿。

家里的东西都是真正需要的吗？实际上很多东西再也不会去用了，却还是抱着“又没有坏，或许哪天还能用”的心态继续留着，到最后不但给人一种凌乱的感觉，更加白白耗费了宝贵的时间。

山下英子的《断舍离》曾经在一段时间内风靡全球，并且改变过很多人的生命。为什么它如此受到大家追捧？是因为大家内心深处，普遍需要这样一种极简主义的世界观和方法论来指导自己混乱不堪的生活。

什么叫断舍离？简单地说，断，是断绝想要进入家里不需要的东西；舍，是舍弃家里到处泛滥的物品；离，是脱离对物品的执念，让自己处于游刃有余的自在空间。

为什么要断舍离呢？其实断舍离更像是一种修行，是一种对自我的锤炼和拷问。断舍离的主角不是物品，而是自己。

扔掉看得见的东西，改变看不见的生活。学会断舍离，通往身心自由之路。不是心灵带来行动。而是行动带来了心灵的变化，让人生出现重大的转折。

我们都知道二八定律，即20%的人创造80%的价值，实际上物品也满足这种定律，即20%的物品发挥了80%的效用。

如今的时代物质极大丰富，但实际上绝大多数物品都是没用的、令我们不喜欢、不舒适的物品，却极大占用了我们的空间和时间；而断舍离就是要在不断选择和舍弃之间控制物品的数量，慢慢让身边留下适量的物品，最终令自己处于舒适自在的环境。

很多时候，面对堆积如山的物品，内心确实有一种想要清理的冲动，但是有纪念意义、或许以后能用、不舍得仍等理由会成为阻碍我们做出选择的重要因素，这是典型的以物品为核心的思考方式。但是要知道东西要用才有价值。

实际上，没有什么扔不掉，只有想不想扔。所有的选择都在于我们自己，在于我们是不是在当下需要这件物品。不需要的、不该有的、不合适的，就不要去费心拥有。该舍弃的时候，也要果断舍弃。

从加法生活转向减法生活的意义在于，活在简单的环境，享受自在，品味原味的生活；能简化就简化，在简化我们的生活的同时将不必要的事情舍去，关注真正重要的事情。这样我们便可以专心地去做我们想做的事情，不用担心其他事情。明白少就是多，越简单越美好。

简单是一种纯粹的美好，极简是一种的态度。我们总是被不断膨胀的物欲牵绊了肉体，甚至于桎梏了灵魂。我们已经拥有了很多，却想要更多; 已经有了很好的，还想要更好的；不断被这种力量捆绑，以至于停不下来。

但回过头仔细想想，我们会发现，实际上我们并不需要这么多。很多我们以为将来有用东西放在角落里很长时间，以至于我们都忘记了它的存在，实际上可能永远也不会再用。这不仅不是节省，反而是极大的浪费。

我们也不用通过拥有物品来证明一些什么。毕竟生活是自己的，不是给别人看的。本来一间偌大空旷的房间，因为堆满了各种报纸、旧衣服而变得拥挤不堪，看似拥有很多，却怎么样也不能跟富有联系起来。

就像名贵的画总是独自占据了一整面墙，而廉洁一些的画总是和其他画放在一面墙上。珍贵的艺术品也是这样，越名贵越需要空旷的空间来凸显它的价值。

现在流行超级收纳术，让杂乱无章的房间变得井井有条。但实际上最好的收纳就是减少东西的数量，但增加相应的品质。好的东西会减少收纳的工作量，同时减少的还有选择的时间成本，但极大提升生活质量。

脱离了对物品的执念，我们才能在身心上获得极大的解放。大道都要至简，更何况我们的生活？

极简清单：

1.扔东西一定要有破釜沉舟的狠心，就像跟过去告别。行动就是改变的开始。

2. 2年都不会穿的衣服，就扔掉或者捐掉吧，相信我，你肯定不会再穿了。

3.现在不是知识贫乏，是知识爆炸，书是看不完的。看过的就及时替换，只留最经典的。

4.判断一样东西该不该留的重要标准是：你在一年内是否能用到它。如果用不到，请及时处理，大不了用到的时候再买。

5.七五一原则：看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间只能放满五成、展示类空间只能放一成。

《生活需要断舍离》，能让你收获极简的生活态度，学会情绪整理术，清空杂念，获得正能量，最终发现生活本来的意义，提高生活的品质。

读完这本书，愿你能活成自己想要的样子，过好你独一无二的余生。