清晰记得女儿两岁时候的夏天,我下班刚走到小区门口,女儿就远远的看到了我,那个穿着小碎花裙子的身影在夕阳下向我飞奔过来,用她稚嫩的嗓音喊着:“噢,妈妈回来了,我的妈妈回来了!”然后扑到我的怀里,眼睛里是狂喜,我想即使现在让我中一百万,也不至于会有这样的惊喜,而这种强烈的情感,仅仅是她看到了妈妈。
另有一次,在外面带女儿玩耍,因为到了晚饭的时间,她却一直表示还没有玩够,耐心劝说几次无果之后,我一气之下决绝的转身离去,听到她在后面大哭,跑着追我,我清晰的听到她的哭声里带着极度的恐惧,一种害怕失去妈妈的恐惧。
身为父母,恐怕我们每个人都曾陷入过孩子情绪的漩涡。她开心的把蛋糕抹的满脸都是,她兴奋的把水撒在你的身上,她愤怒的满地打滚,她害怕的紧紧抱紧你的脖子……即使是刚出生的孩子,也是一个独立的个体,有自己的喜怒哀乐,然而当情绪来临时,她自己是否知道是怎么回事?父母应该怎样去帮助她?
来自法国的绘本《小情绪 大情感》,正是教孩子认识自己的情绪的一本书,它用最贴近孩子的视角讲述了生活中遇到的34种小情绪,通过给情绪命名的方式,从书上重温某个场景,也向父母展示了一种看待孩子的方式:他们需要通过了解自己而成长。
打开绘本的第一页,描述的是孩子在妈妈子宫里无忧无虑的样子,“开心的像鱼儿游在水里,也像小婴儿洗着热水澡,无忧无虑……这种幸福,愿它永远都在。”最然孩子对在母亲肚子里的时光有记忆,但是这段时间无疑是母子最为亲密的,作者把它命名为“幸福”,实至名归,对我们每个人来说,幸福力是最为重要的。
孩子出生以后,便开始了自己的成长旅程,这期间会有各种各样的情感,想必家长这段时间最苦恼的就是“打针事件”,这也是孩子们面临的最大挑战。绘本第二页便阐述了“打针的场景”给孩子带来的“害怕”——“感到双脚好像被钉进地面,一动也不能动,真想长出一双翅膀,浑身发抖,牙齿咯咯响,真想大喊救命!”这些也许对大人来说很夸张的反映,其实是孩子们内心最真实的写照。
接下来,作者讲述了孩子渐渐长大所经历的各种喜怒哀乐:第一次走路时的勇气,因为小妹妹的到来而心生“忌妒”,愿望破灭后的“失望”,在强大者面前的“自卑”,向全世界宣战的“愤怒”等等。看着独立的情绪描写,实际上是以孩子生长过程为主线,从在子宫里的“幸福”,到最后“爱”上一位小女孩的成长过程。这部绘本就如孩子的微型“情绪小说”,用符合孩子心理特点的文字和图画,使34种情绪得到细致入微的体现。
作为父母,看到孩子开心、愉悦,是最幸福的事情。但是孩子的成长过程中,并不总是一帆风顺,会有各种喜怒哀乐,怎样正确对待其中的负面情绪,培养孩子具有健康乐观的性格,成为父母最大的功课。
让孩子做情绪的主人
儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程,每一次的情绪体验都是他成长的机会。在我们的传统思想中,往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时,却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼,也曾经渴望得到更多的支持。因此应该让孩子学会认知自己的情绪,学会管理自己的情绪,做情绪的主人。
教孩子如何表达负面情绪
儿童的成长并不是一个直线上升的过程,而是呈波浪式上升的。孩子的情绪发展也是如此。面对宝宝情绪波动期的无理取闹和火爆脾气,爸爸妈妈要理解他们。过激的情绪,甚至消极情绪都是生活中很平常的,但是伤害和破坏性的行为是绝对不被允许和容忍的。
对爸爸妈妈而言,最大的挑战是既要帮助宝宝自立又要使他能够控制好自己的情绪,特别是那些消极情绪。如果宝宝没有学好这一课,那么未来的生活对他来说会非常困难。
教孩子学会调节情绪
有研究表明,儿童时期具有的情绪调节能力,是他们以后生活中能否成功、是否快乐的最好预示。作为父母,有义务去接纳、引导并去帮孩子揭开情绪的迷网,这样孩子才会通达乐观,通宵事理。
也许我们在无助中度过了很多岁月,但我们的孩子不应该如此。
也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的孩子应该更加享受成长的过程。
孩子任何一种小情绪,都蕴藏着大情感,需要父母去发现、接纳和引导。有句话说:“在爱中长大的孩子,会懂得如何去爱别人。” 每个孩子都有一颗敏锐而柔软的心,需要我们用爱的土壤来培育, 才能使其感恩惜福,勇敢而快乐的成长。