今天是什么日子
起床:6:30
就寝:22:40
天气:晴
心情:开心
纪念日:每天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.早起写文字2.keep运动打卡3.上舞蹈课
改进:英语口语未坚持
习惯养成:英语口语需坚持打卡
周目标·完成进度
本周计划keep运动或晨跑,已坚持两天,继续保持
本周计划每日抄写文字一小时,已坚持两天,继续前进。
本周计划每日画一幅画,两日未坚持,今日需补上。
学习·信息·阅读
本周看电影触碰的双手,微读每个女神活得很努力。
健康·饮食·锻炼
养成自己煮饭吃的好习惯,这样不容易生病。
人际·家人·朋友
昨日朋友生病打来电话,让我有点害怕。我这一生最讨厌生病,也不喜欢照顾病人。小时候母亲生病我小小年纪开始替母亲干活来缓解她的病体。长大了先生经常生病,每一个风雨交加的夜晚,照顾病人的我很辛苦也很无奈。我很努力健身,就是不希望儿子以后重复我的人生。
工作·思考
做好规划,多学习专业,多思考人生,每日进步一点点。
最美好的三件事
1.抄写文字晨跑
2.陪儿子吃早餐
3.副业小有收入
思考·创意·未来
八小时之外的时间让自己多学习,多阅读,每日进步一些。