大家好，我是张丽。笔名：凌雨馨。坐标：福建福州。 我通过转述的方式分享时间管理100讲，希望对大家有帮助。每天收获一点偶进步，累积起来就是大的蜕变。
今天为大家转述叶武滨时间管理第49讲：连接想法和行动的三个问句
我们的大脑不是硬盘而是CPU，所以我们不能用大脑来管理事件，所以我们要清空大脑，用手边的工具进行所有事件的收集。我推荐大家用工具1TODOS对事件进行收集。时间管理的本质是对事件的分类。但是杂事是不能被管理的,比如我们的担忧、关注和想法,这些并不能用来行动。
今天分享就叫做“杂事不能够被管理”,能被管理的只有行动。这时，我们需要问自己三个问题？
第一要不要做?
第二我要的结果是什么?
第三我的下一步行动是什么?
其中要不要做是我们对一件事情的选择与思考。当我们选择做一件事情之后,就需要学会关注结果,行动不是目的,取得结果是关键。下一步行动有一个公式可以套用:我+动词+关键人+事情。这样的三句话其实是对一件事的反思。
例如：前些日子，我想去医院做一个骨密度检查。这样我好根据自己的状况让朋友帮忙制定一个适合我的运动计划。于是，我在清单里加入了这项安排。
1、我问自己要要不要做？
答案是肯定的。只有知道自己的骨密度的情况，我才能找到适合自己的运动方式，从而避免运动时不必要的受伤。我运动的目的是为了增强身体免疫力，让自己更健康。
2、我要的结果的什么?
我拿到骨密度检查报告。有了这个报告才能让专业人士制定适合我的运动计划。
3、我的下一步行动？
预约本周三医院医生检查。本周三检查后，我马上就拿到了报告，检查结果正常。等朋友旅游回来，就帮忙制定。
