活着的意义是什么?强烈推荐阅读《活出生命的意义》

七月开局,果然非同凡响。

昨天第一天,全世界都大事多多好事连连,我们写作社群也迎来了新学年开营,我随着一群勇敢的文学爱好者,一起迈进了学习写作的第二个阶段,这是我在文学成长路上的里程碑。

今天第二天,硬核读书营里研讨会,共读《活出生命的意义》,探讨主题“生命的意义”。

你有问过自己为什么活着吗?怎么才能活出生命的意义?


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首先推荐大家阅读《活出生命的意义》这本书,也许就能找到你想要的答案。

全书也就十万字,二个小时就可以读完,所以书中的具体内容我就不一一阐述了,希望你自己去看,这是一本非常值得每个人去阅读的书。

《活出生命的意义》曾获得美国国家图书馆最具影响力的十本书之一,全球销量过千万。但它并不是一本痛苦的回忆录,也不是悲惨命运的小说,更不是因为遭遇而对那个时代和社会的控诉。

而是奥地利著名心理学家维克多弗兰克尔,在经历集中营炼狱般生活之后,根据自己亲眼目睹的体验与学术相结合的心理学著作。

作者维克多弗兰克尔是犹太人,在纳粹时期全家人都被关进集中营,他的父母、妻子都死于毒气之中。他不仅承受着随时都有的生死考验,还要和狱友一起经历残酷的饥饿、鞭打和劳动。他不仅顽强地活了下来,还创造了意义疗法,在心理学术界有着重大的意义。

什么叫意义疗法?就是帮助别人找到绝处逢生的意义,战胜极端的痛苦,帮助精神牌崩溃的人重新找到生活下去的勇气。如果找到意义,痛苦就不再是痛苦了,还有使命和梦想没有完成的人,最有可能顽强地活下去。

尼采曾经说过的名言:“如果你知道为什么活着,那么你就能生存。”

此后,他利用意义疗法帮助更多的人,他自己也活的很精彩,到八十岁还登上了阿尔卑斯山,正如他自己所说:“他活着的意义就是帮助更多的人找到生命的意义。”

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一个人在什么样的情况下,才会问自己的活着到底有什么意义?

作者在这本书里讲了一个故事,一个有抑郁症的老头,妻子已经死去两年都始终难以放下,作者就问:“如果你的妻子还活着,而你在两年前就走了,她会怎样?”“那她怎么受得了啊?”“那你现在是在替她受苦啊!”作者让这个老头为自己的活着找到了意义。

当一个人在生活发生了重大变故,比如亲人离去,投资失败公司倒闭,甚至有人失恋了,都会失去活下去的勇气,也会失去奋斗的方向和动力。

作者本人在艰苦劳作的时候,在脚腿严重受伤的时候,他就会想念也在集中营里的妻子,希望她的境遇会好一些,那时的痛苦就会大大的减轻,他因为爱而找到了忍受极端痛苦的意义。

作者说:“对一个人的爱,会远远超越自己的本身,爱是人类追求的目标,因为爱,生命在任何时候都能绽放出绝对性的意义。”

其实有关这个问题,我曾经问过自己很多次。我记得在我高中辍学的时候,我问父母为什么要养我?我活着有什么意义?离开大山以后我找到了答案,我活着是为了父母,和父母愿意为我倾其所有的这个生命。

当年我的同学们都高中毕业考上了大学,我也问过我自己,活着而又没能读书还有什么意义?后来我在重返学校之后找到了答案,我活着是为了生存,也是为了那个读书的梦。

后来的很多年,我活着并努力奋斗,都是为了责任,为了让家人摆脱贫穷,让家里的父母兄弟姐妹过得更好,也为了工作上的职责,为了团队的成长,也为了公司的发展。

在职场上奔跑的数年,不仅仅为了成长和回报,好像活着也为了荣耀和使命,为了对团队、对公司、对行业、对社会的价值。

现在,我活着的意义依然是为了这宝贵的生命和爱,因为生命不仅仅属于我个人,我是母亲也是妻子,也是女儿和姐妹朋友,而且我还要好好地活着,要让每一天都活出生命本来的意义和价值;

现在,我活着的意义依然是继续追逐梦想,继续学习与成长,坚持阅读和写作,通过文字来陪伴孤独的生命,用文字来照亮迷路的人群,用文字来激励和唤醒那些失落的人,也用文字来实现帮助他人也成长自已。

我要把这本书特别推荐给三个人,一个是身患重症肌无力的朋友,她正在与逐渐失去知觉的身体做顽强的拉伸和斗争,希望能带给她活下去的勇气,只要她还活着,她的女儿就还有妈妈,她的父母就还有女儿,她的老公就还有妻子,她的兄弟就还有姐妹,而我还有她这个朋友。

第二个是50岁的离婚失业者,她正在为找一份工作和生计发愁;第三个是因为疫情导致公司倒闭的老板,他正在负债累累黑洞中苦苦挣扎。

希望他们能细细地阅读这本书,在现实里的困难和挫折面前,能够找到全新的意义重振旗鼓。

我希望在未来的每一天,我都能保持乐观积极的心态,都能拥有豁达通透心境,好好陪伴家人,让自己关爱多一点,包容多一点,付出多一点,温柔多一点,活成一道光,照亮生命里的每个人。

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