我又一次控制了坏情绪

老公上班的最后一天。

一大早起来,洗漱化妆之后,慌里慌张开始收拾行李,鞋子,羽绒服,长裙,对了再带身运动服,万一出去玩还可以收放自如。

其次是化妆品,比衣服还沉,这就是女人。

当然最重的是书、笔记、字帖和老公特制的笔。

每次回家都像搬家,这就是女人。尤其是,我这个多事儿的女人。

都收拾打包完毕,老公还是没回来,急呀,等人是最躁的。电话不住地打,夺命连环催,“干嘛呢?到哪儿了?吃饭没?”一次比一次嚷嚷,搞得他也晕头转向,心情紧张。

又给老妈通了电话,想起昨天我因受老公阻拦没能回娘家。一时间,抱怨撞上火气形成合力,直往头顶冲击,哎呀,简直烦透了。

暴怒之余,理智提醒自己:不能继续这样发展,不然一中午时间就荒废了。

得克制住,强制自己坐下来。

打开喜马拉雅,《声音图书馆》往期经典。听,是我多年的老习惯,上下班路上,做家务的时候必然得听,《中国之声》《报刊选读》《365读书》等等,有时候是名著朗读或者主题课程,我喜欢艾宝良,耘銣,秦笙,静波,潮羽,妍琪,还有上官文露。那种自然的表述,给人带来宁静。

边拖地,边听。拖好地了,情绪也得以平复了。

开始写字,心思随笔尖一撇一捺流淌。两张,完成,不禁哑然失笑。这样,多美好!

刚才,又多可怕。

渐渐懂得,有意识地调整控制情绪,是多么重要的事儿。

从前,和老公在一起,他总把我当小孩子,说是宠,其实是纵容,也有更多无奈在其中。现在,我逐渐这样试着让自己更平和,用鼓励、支持取代指责、打压。不得不说,这一年来,少吵了太多架。

女人的美,排在第一的是内涵。遏制坏情绪的安然,帮助我们更加细腻地感知,来自生活色彩,来自亲友甚至陌生人的温暖。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 笔者大一时就看过《君子一诺》,后来又陆陆续续的看了几遍,文中描写的是两个学霸苏措和陈子嘉的爱情故事,两人的爱情...
    时光多吉阅读 1,275评论 0 0
  • 冬已离去,却留下彻身的寒意 春已到来,却毫无绕颈的温存 冬是夫君,春是妻妾 颔首轻投的温柔 总抵不过回首冷目的肃杀
    沐南舒阅读 183评论 0 0
  • 【学有所获】每天一篇原创文章,记录生活点滴,第11天。 最近我认识了几个新伙伴,接连几天的接触,我发现他们身上的亮...
    清水粼阅读 247评论 2 3