文/Barnabas|图/网络
一对情侣朋友又开吵了……起因其实是很小的事情,也就是女生与同事在公司起了些争执,心情不佳,于是向高智商男朋友诉苦。
本是期待男朋友可以细心安慰,哪知男朋友却是一本正经地告诉她不应该那样处理,而是应该这样处理,等到把自认为完美的解决方案讲完后,还来了一句“你都不小了,这么小的事情也不懂处理!”
女生一下就火大了,于是所有怒火转向男朋友……最后女生觉得难受落泪,男生也觉得委屈莫名!
其实都是成年人了,道理谁不懂呢?男朋友智商很高,却吃了情商低的亏!
情商低的人都在讲道理、讲解决方案,情商高的人却能听懂情绪、安抚情绪,再解决具体问题。
话说我以前也没少吃这个情商低的亏,与人交往时,常常注重结果,注重解决问题,难免就给人留下了「刻板、没有温度」的印象。
只知道理性分析和讲道理的人也许无比正确,但给人的感觉可能是冰冷的,一点温度都没有,这其实是情商低的表现。
而情商高的人,他们不仅能听懂交流的内容,更重要的是,能准确捕捉到对方的情绪。先照顾好对方的情绪,再解决具体的事情。
以前我儿子发脾气的时候,我会训斥他乱发脾气不对,现在我则学会先认同他的感受,然后引导他辨认情绪,帮助他一起解决问题。
我们太讲究对错的时候,往往会失去关系。正如在家里,应该先讲爱,再讲道理。
生活中,谁人能没有情绪低落的时候呢?那么当我们的朋友或亲人感到抑郁、难过、迷茫,感觉并不好时我们可以怎么做呢?
推荐一篇来自Charlotte Gomez的《我们不应该做的vs应该做的》给你,让我们一起来学习做一个高情商、有同理心的人吧!