养成一个习惯或者做一些改变、都是需要环境的，毕竟一个人走得快、一群人走得远，互相监督、互为镜子、互相鼓励、互相坚持、终于下定决心来做一位早起者、不断迭代自己人生版本、让自己能够不断的从0到1有那么一个进阶的过程，其实就源于可以做到自我管理的一个小白，而且让自己不断可以产生积累性，有可能会抱怨说自己起不来，但是可以训练自己的生物钟达到早起的目标。
如果一个人可以坚持一件好习惯、并持之以恒积累数月的话，这个好习惯就会变成一个自动为之的一件事。很多人因此一步一步努力实现了过去人生当中根本不敢想的事情，所以我想说坚持是有可能性的，但要找到正确的方法，因为一切具体的方法都是相应工具形成的前提。时间是公平的，因为不论你是贫穷还是富有，都拥有24小时，但是这24小时产生的劳动产出比却不同、 每一个人需要运用复盘来复盘自己的一生，这样才知道自己进步的起点是什么，增量是什么，预期增量是什么？人格的存量是什么？如果把增量减去目标存量，再除以可控时间就等于你的人生效率。如果我们希望飞速地去实现人生效率，那么想必你付出的就比其他人更多。如果希望，那么你有什么样的策略来实现你的目标？如果可以，学会统一管理好自己的时间。一天24小时，一周168小时，全年365乘以每天你的24小时，这些数值都是属于你的，你可以算一下劳动产出比。如果现在的学习投资会给未来的预期收益增添帮助的话，那么现在毋庸置疑就需要学，这就是为自己投资的一个表现。
（小白给牛人就是一个积累性的差距、今天懊悔了一天，错过早起时间就又从1开始、又一想什么事情会是这样一下就成了呢？肯定是需要不断在事上磨练才知道自己真正的问题点在哪里、这不是又进步了吗？就像我记录营养早餐3年有余，也不是一次、两次就坚持到今天的，破除自己的舒适圈！）
如何过好每一天就是如何过好一生、自我管理好的人就像一支有效的部队、自我管理差的人犹如一盘散沙、如何把自己管好第一点我觉得是时间管理，是非常重要的环节，除此之外目标分解法也是首位、会分解目标是一个人的能力，如何分解是一个人的策略，人都是有战略的，如何做到仰望星空、切实行动？通过不断总结笔记进行复盘总结、就会看见自己的变化～～～
hi我是芷云！用文字记录生活点滴
