2018.2月第四周反思与检视

图片发自简书App


1每周目标

工作:

好好休息、陪家人,非紧急状况不工作;

健康:

1、一周三次运动;

2、面膜三次;

教育:

1、带豆豆养成专注学习等习惯,每天作业量化、固定化;

2、调整更好的作息,加入运动;

3、时刻谨记:性格、情商培养为最重要的教育回归。

财富:

1、减少支出;

2、增加收入。

休闲:

1、全家共同参与游戏一次;

学习:

1、英语每天20个单词;

2、知识管理课程学习和实践。

社交:

1、保持与周围强连接的沟通

2、经营线上弱连接

0.2周总结

自评:7分,迅速恢复上班状态,90天目标目标完成了大部分,2018加油!

一、美容健康                 

1.1一周三跑,任务还差一次;

1.2做了1次,今天继续完成;

1.3 树立一个目标:如果完成90天挑战,我就买一个洗脸仪器;                     

二、家庭

2.1 陪刘小豆开始进行时间管理,继续打卡;而且他能体会到心流状态,今天分享:妈妈分享完非常感觉好,早上开完会也很有收获,经过努力准备然后活得比较好反映的,就会特别开心,豆豆有没这样的时候?他说没有,不过没关系,不断强化并在日常生活中发现就足够培养出他的心流;

2.2专注陪伴豆豆聊天、玩游戏,并买了菜贝壳,今年好好玩;

2.3 跟老公也不断沟通教育理念,达成一致意见。

三、学习成长

3.1单词还有200多个这几天松懈了,一鼓作气把剩下的10天坚持完毕;还是作为地铁功课吧。

3.2 春节最大的进步在于反思,用高效能人士七个习惯反思生活的小事,确实有深入思考,比之前一直看书输入效果更好,反思的力量确实很大,结合每周的检视,能看到自己的点滴进步;每次看完一本书,都能跟生活小案例结合起来,观点慢慢落地,得以内化,也能融会贯通;比如情感引导师教育每看一遍都有收获。

樊登读书会书本高效能人士听了10遍应该有了,然后开始思考:我的原则是什么?我离开世界希望人们怎么评价我?写下了初稿。

3.3 从繁忙进入到新阶段,关注自我,主动反思,君子求诸己,小人求助人,我听到N本书多书,都开始关注与自己、身体、心灵、情绪,唯有好好爱自己,才能遇见爱和孤独。

3.4 亲子:你是孩子最好的玩具,阅读了2遍,看读书笔记2遍、感悟两篇,思考较为深入。                 

四、高价值工作   

                   

4.1 快速恢复状态,三件要事打卡的方式进行,每天完成重要的事,而且找最难的下手,这样没有畏惧的心态;

4.2 工作中项目管理方式上需要学习,学习对象:内控、产品、财务,具有较大全局观,注意倾听各方观点。

4.3 与同事会议和沟通过程中,反思沟通过程,采取非暴力沟通的方式和路径;

4.4 主动跟进项目进度,亲子整个项目流程罗列出来,给业务参考,获得肯定;

五、人际社群                   

5.1  小组分享完成,获得很多肯定,感觉自信满满;

5.2 参加187小组会,收获很多,小组连接增加很多;下周我担任支持、召集,请了总教练支持,需要准备;

5.3 组织GTD小组会,7个人参加,连接增强,主题不一样的春节,主要:陪伴和成长;

六、财富

6.1 投入股票,虽然下降,但准备做长期投资;

6.2 红包固定投入指数基金,给豆豆存好他的红包,不准动。

2018年要多多积累财富。

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