自己想干一件事情在定目标前应先考虑自己的体能是否能够达到。这是一件不容忽视而之前又常被忽视的环节，都知道英语、计算机编程很重要，我也想去学习此类技能，到真正实际操作起来才会发现自己体能跟不上。
跟不上也得分析一下原因：1.起初我对短期的期望回报值太高，就想一口吃个大胖子，结果上来把自己给撑着了；2.还有就是平时自己注意力用在无用的地方太多，表面上是看点无关紧要的新闻、朋友圈之类的东西但是这种占据注意力的事情总会耗费自己的体能。
体能的差异是客观存在的，也是可以自己培养的。白天多动一点，饮食更合理一点，注重调节自己的睡眠以提高质量来建立一个良性循环。我相信体能回越来越充沛的。
体能是关键的但不是起决定性的。把人比作是一台车的话，体能就是发动机，想到目的地，方向盘才是关键。前进的方向充满着各种诱惑来补获我们的注意力，使得我们行进路径来回摇摆，从而又加重了本来就不是名牌发动机的负担。
方向盘与发动机的配合才会使得目标越来越近。
