减肥第二天,其实吃的也不少,可还是看到什么都想吃,越来越饿,同样减肥的朋友有没有这样的感受呢?不过我们会一点点的循序渐进,为了更美的自己。
昨天在朋友圈发了公司给女神发礼物的照片,因为自己的穿着和体重,发现自己已经向大妈的行列日渐靠拢,天天穿着睡衣的日子,整个人没有束缚,感觉全世界都一样,上班后穿什么都不舒服,加上这一个月天天宵夜+不运动,我的女神形象完全没有了,整个人都没有自信了,这根本不是我。
今天平板撑2:30秒,跳绳200个。这样的运动,比我想象中要累很多,特别是平板撑,感觉过去很久了,双手不停发抖,可一看时间才过去2分钟。
全家一起运动才有动力,这几天下雨,无法出门跑步,等春暖花开,开启跑步模式。今日体重65.6。