你自律吗？我们需要自律吗？
今天读晚情《越自律越自由》第40篇—后记，书中有感触的笔记摘录如下：
1.我每天告诉自己：只要我现在自律一点儿，努力一点儿，这些生活的苦我都不必吃，相反，我会得到生活赠予的无限快乐。
2.事实上，不断成长的优势并不体现在解决问题的能力上，而是体现为如何规避问题的产生，所以我生活得无比轻松，还可以帮助别人，广结善缘。
3.事实上，自律是最轻松、最高级的生活方式。
经营婚姻，你需要另一半配合，如果对方不配合，你再努力，结局也不会美好。
但是自律只需要你对自己提出要求就可以了，一旦你做到，它就会千百倍地回报你。越自律越自由！
【@文者莲心 】
我的感悟：
自律是一个特别美好的词汇，也是一个特别有能量的词汇，是一个人爱自己最好的体现，也是我们成为更好的自己所必须要成为的样子。
可是在我们的心理，我们认为自律真的很难做到。每天起的那么早，每天运动，每天阅读，每天思考，每天都过得那么一丝不苟，时间固定，学习不断。
该有多么的无聊啊？该有多么的辛苦啊？该有多么的古板啊？
还是想做什么就做什么的好啊，还是早上睡个懒觉好啊？毕业了还要学习吗？毕业了还要读书吗？
多累呀，得过且过就可以了！于是很多的人都开始了混日子。
可是心里有时候那个积极的自己出来，就会特别的看不起自己，觉得自己真的是一无是处，真的是太过颓废。
可是时间久了，真的不想改变，改变太难，太辛苦。于是陷入恶性循环，于是更加的颓废。心里也更加的不安，也越来越没有自信，嘴上说的再自信，可是心里却从来知道那不过是嘴硬罢了，不想承认罢了，自己对自己真的很是失望。
其实与这些恶性循环以及自己内心的折磨相比，自律其实没有那么难，也没有那么辛苦。
因为自律了，你爱运动，每天坚持，身体会越来越好，精神也越来越棒，工作和学习效率能不提升吗？
因为自律了，你爱学习，每天坚持，积累了很多的能力和智慧，那么遇到任何问题你都不会再那么的彷徨无措了，甚至慢慢地你可以提前发现端倪，让问题不再发生，这种实力多好啊？
因为自律了，你做成了不少事情，自己内心那个积极的自己会给自己加油，继续创造更多美好的事情。而且也正因如此我们自己的内心会更加的认可自己，变得更加自信！
更自信的话那么做事会更有冲劲，更加努力向前去拼搏，去追求自己的梦想！
越自律，越自由！越自律，越轻松！
一起加油，成为更好的自己！我们一定可以做到！
