我是身体中心的9号人格,今天校长问我两个问题并让我给9号人格画个像,我的回答如下:
一、我是如何求和谐的?
1、对现状无条件的接受:通常情况下,我能无理由、不反抗、不思考的接受一切事物或现状。比如:
我会轻易相信别人,上当受骗,听不出玩笑话,老公明明一句玩笑话“网球是方的还是圆的?”,我却一本正经的回答他“是圆的”。
对于不幸的事情也能很快接受。记得我儿子1岁多,单位体检,当场检查出我血小板特别低,说我是造血功能有问题,让我去医院看血液科,当时的我第一感觉是:终于找到原因了,我从怀孕到生小孩一直是贫血,原来是造血功能有问题,应该和我我产后抑郁心情不好有关。马上想到儿子才1岁多可能就要失去母亲,眼泪就默默的流下来了,紧接着擦干眼泪,开始想我该怎么办。当时老公在外地工作,母亲在外地帮我姐照顾宝宝,我没有打电话说这件事情,只是回家面对儿子时心内忍不住难过,第二天我就很平静的去医院挂号看病,只是想知道自己的剩余时长,以便安排我以后的生活。整改过程没有痛哭流涕,责备抱怨任何人,或者后悔什么,觉得自己委屈或者命运不公平什么的。最后的结果是在没有任何治疗的情况下我的血小板一天一天的增加,一个月后居然达标了,到目前为止我也不明白我的血小板是怎么降低又是怎么正常的,也许是生活和我开个玩笑吧!
2、对外界无要求,无欲无求,多一事不如少一事。
对别人:我不太关注别人,不喜欢别人为自己改变,不对别人有任何期望和要求、不麻烦别人(没有期望就没有失望,不想欠人情,能用钱解决决不求人);别人对我的要求会尽量满足,不会拒绝别人。
自从有了儿子,我就一直雇佣保姆照顾孩子和家务,一方面是老人虽然退休但希望他们过自己的生活,不要被儿女孙子绑架,一辈子都无法过自己想要的生活,另一方面我对保姆的低要求,让我容易找到好保姆、好阿姨,目前我家的小时工是我儿子3岁半干的,现在我儿子11岁半已经干了8年了,人人都羡慕我有好运气,找到好阿姨,其实我想说是我对阿姨的低要求(做饭、卫生没有标准,都是阿姨看着办),高度信赖(见面第二天,孩子、钥匙、钱都交给阿姨,是否全凭阿姨的良心),高容忍(个人卫生、形象、能力、满足阿姨提的任何要求)所以,她们喜欢在我家干吧。
对物:不关注也不追求财、物、权、对自己节约,对别人大方、捐款。
3、对自己,低要求,知足常乐,维持现状,怕折腾。
所以,能在一个单位呆将近20年而不跳槽,也不会为了孩子上好学校,买学区房搬家。
二、我希望别人如何与我沟通?
与我沟通,注意一下三点就好:
1、直接表达:我不喜欢别人对我拐弯抹角、暗示、耍心眼或伎俩。我不会自动脑补或者自作多情的想你是什么意思,就像小鱼儿对他老公的各种暗示一样,我连玩笑话都听不出来,你觉得我会听出来暗示吗?就算感觉到暗示,我也认为是自己的自作多情,不会有相应的行动的。所以千万别暗示、拐弯抹角,有事直接说,别让我猜,我猜不出来!
2、理性、不要太情绪:最怕情绪中的歇斯底里,会吓到宝宝的;也受不了过分热情(台湾腔调等),会感觉不知所措,无以应对。
3、适当的压力,不要压力过大:自己比较维持现状,不愿意进步,所以,可以适当的给我压力,让我进步,就像校长对我一样,每次给我提一个小要求,让我努力一下就能完成小进步,但不要提超出我承受能力的要求,我会拖延症了。
9号人格的画像分析
为9号人格画像,我第一反应就是我最喜欢的瑜伽和禅绕画。我个人的感觉是我练瑜伽和画禅绕画的时最能感觉内心的安宁、平静、喜悦,最专注,是与内心沟通的时刻,每次瑜伽时和画画时,时间不知不觉就过去了,一点儿都不觉得痛苦、无聊、枯燥无味,这是最反应9号人格内心感觉的体验、也是最受9号人格追求喜爱的感觉。
9号人格不爱表现自己,怕出风头、怕引起别人注意,喜欢在默默待在人群中不被发现。所以画中的瑜伽者是空的、隐藏在看似丰富多彩的现实背景中。
9号人很单纯、简单。所以,整个画面看似有冲击力,其实背景是由一种简单的花瓣图形构成的,无论多复杂的世界,在9号人眼里就是很简单、阳光、积极。
画中瑜伽者的体式为站立拉弓式,体式要点是:站立腿锁直,上半身向下与地面平行,手臂向前延伸、腿向后向上踢,身体在踢腿和拉伸两个方向的力量对抗中保持平衡,给各个部位(包括:双臂、双腿、双肩腹部、背部、脊柱)都得到拉伸和滋养,保持身体平衡的关键点是:注意力与呼吸。这个过程中,不用思考、也不关注外界,不纠结体式的正确与否,只关注自己的呼吸,体会与自己内心的连接和滋养,每次瑜伽之后比吃饱饭还要幸福和满足,一点儿都不觉得饥饿和累,所以画的中心以瑜伽者的头脑为圆心,向外不断发散着花瓣儿,象征着内心不断涌现出来的喜悦和满足。
简单总结9号人格特点就是简单、和谐、知足常乐。