刷朋友圈，成了时下与吃喝拉撒一样重要的人生大事。晚上睡觉前，刷刷朋友圈才能去睡，微信朋友圈抵得上半粒安眠药。早晨起床前，刷刷朋友圈才能伸个懒腰，开启全新的一天，微信朋友圈是一天生活的前奏曲。
微信朋友圈，也正在以迅雷不及掩耳之势成为人们的生活圈。在这里，晒娃晒美食，晒靓照晒旅游，晒生活里的柴米油盐，晒生命中的悲欢离合……好像不在朋友圈里晒一晒，这些东西就会发霉，就会变味，就会变质似的。可是，晒过来晒过去，人能得到什么？刷过来刷过去，人又能得到什么？
得到的是多于充实的空虚，是多于喜悦的郁闷，是多于幸福的痛苦，是多于淡定的慌乱。与其被微信朋友圈绑架，做了它的奴隶，不如干脆出走微信朋友圈，与庸常琐碎的烟火日子，促膝长谈，握手言和，把酒言欢。
又是一年春好处，出走朋友圈，到公园里坐坐，坐下来听听鸟的鸣唱，坐下来看看桃红梨白杏花媚，坐下来和那些舒活筋骨的老头老太太们聊聊天。或者，坐在公园的长椅上，什么都不想，什么都不做，只是静静的，任春天暖暖的阳光，微醺的风，落在发间，拂过脸颊。
出走朋友圈，把从前用来刷屏的时间，此刻用来读书。无论是什么体裁，无论是哪个朝代，无论是东方还是西方，只要是经得起推敲，受得住咀嚼，留得下味道的书，都可以拿来读一读。不仅填充了空虚的日子，还丰盈了枯瘦的灵魂。
出走朋友圈，邀约三五好友，自驾短途旅行。到河边去钓鱼，到沙漠里烧烤，到农家乐去体验返璞归真的田园生活。不仅运动了僵硬的身体，还热络了彼此之间的关系。
出走朋友圈，到最接地气的农贸市场去转转。春天里，应季的水果是什么，应季的蔬菜是什么？一棵白菜，一只红薯，一包馒头的价钱又几何？买几样菜，凉拌还是爆炒，清汤还是微辣，都在心里盘算一番。做一回真正意义上的家庭煮妇（夫），用最热情的行动回应生活的问答。
出走朋友圈，全心全意地陪伴孩子。牵着TA走过杨柳青青的堤岸，穿过车水马龙的大街，陪着TA在公园里打打球，在草地上读读诗，看着TA在游乐场里嘻嘻哈哈，在小伙伴间蹦蹦跳跳。
出走朋友圈，回到生活中去吧。去细嗅生活的芬芳，去品尝岁月的甘甜，去重拾生命的美好。
（2018/3/28）
【微信段子一个】微信方阵，他们身穿睡衣，肩扛枕头，左手手机，右手充电宝，身后背着一锅心灵鸡汤，胸前 挂着佛经和养生秘方，个个自吟着励志经典和闷骚段子，目光呆滞，神情麻木。”
