《幸福的方法》二读书心得10

                第十一章  安全感

        这篇文章起名是安全感,那么“安全感”字面意思是安全无虑的感觉,就是渴望稳定,安全的心理需求,属于个人内在的精神需求。就像本书提到的20世纪精神分析师唐纳德.温尼科特发现,孩子玩游戏时,如果妈妈在一定的距离内,他们表现出的创造力要高于那些妈妈离得较远的孩子。在这个距离内,孩子可以冒险尝试各种事物。可以摔倒了再站起来,可以失败后再创成功,因为有个无条件爱他们的人在旁边。他们很有安全感。

      那么如何才能让孩子有安全感呢,我认为首先,能给孩子一个完整的家,营造一个和谐温馨的家庭氛围,我们的孩子非常聪明也很敏感,他们能感觉到父母相互之间的爱,父母的感情好,孩子会感到很安全,尽量不在孩子面前吵架;第二,有质量的陪伴,也就是,在陪伴孩子的时候就专心去陪伴,孩子说那我们就专心聆听,而不是表面在陪伴,自己却在想别的事情,或者是刷手机,丹尼尔.卡尼曼曾说,在亲子时间,质量是最重要的,这也是我们幸福课中提到的关系福祉中的真实的人际关系一课的内容;第三,经常去发现孩子的优点,闪光点,真心的去赞美他,这里强调一下,一定是真心的具体的赞美,去赞美孩子的努力,去赞美孩子的坚持,去赞美孩子的态度等等,而不是漂亮啊,聪敏啊等等, 注重过程而不是结果。第四,善待孩子的缺点,所谓人无完人,更何况我们的孩子,正确面对孩子的犯错,而不是大吼大叫,乱发脾气,连打带骂一通,让孩子产生恐惧紧张的感受,自尊心也会遭到践踏;第五,慢慢的培养孩子的独立能力,面对困难如何自己独立的处理,当然这并非是一朝一夕的功夫;第六,告诉孩子,爸爸妈妈永远在你身后支持你,无论你成功还是失败,无论发生任何事情,我们都是你的最坚实的后盾,家永远是你温暖的港湾!

        阿维谈到灯塔,我们做父母的就是孩子的灯塔,有了灯塔,我们的孩子就可以去远航,无论多远,他总能找到回家的路!

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