日更12/70
最近在学中医.江湖门外汉.但是无意中了解到了经络拍.它的好处太多太多了.
先说说先生的肩膀,硬的像两个锅盖旱在了肩膀上.老师来家里后拍打了两次了,居然很软了,原来发黑的颜色也开始红润了.神奇.
我的腿一直有静脉曲张的前奏,麻.胀.酸.自从买了拍后天天没事就拍一下,最近几个晚上的睡眠也好了很多.
今天晚上去公园和好朋友一起分享经络拍,她说肩膀皱皱的紧紧的,我就开始给她拍,拍完一个她立马说舒服好多.当然是疼痛过后的舒服.接着拍完两个后她立马说真感觉到拍的神奇了.所以我想跟所有看到文章的人说,家里备个经络拍吧.保证对身体好.养生专备.
多了解一些经络,我后续会把知道的中医知识和经络写一下,当作温故知新.
好好加油.养生和健身同时进行.