蔡康永说冷淡是最高的情商。
情商我们通常认为是会处理人际关系，其实这不是排在最后的。情商首先是自我情绪的管理，自己的情绪没有管理好，怎么可能照顾别人的情绪。抑郁消极就是因为情绪没有管理好，觉得生活失去方向而痛苦压抑。
怎样才能让我们情绪一直不受到外界伤害呢？那就是要冷淡。
一.看淡
在人间只是匆匆过客，不是真正的拥有者，万里长城今尤在，不见当年秦始皇。不关生死的都不是事，什么房子车子荣誉身外之物都要看淡。
二.尽力而不强求
韩信时运不济时三餐不继，时来腰挂三尺玉印，时衰后被阴人所害。
宋朝有一个宰相写过一篇寒窑赋，说自己年轻时，三餐不饱，上人憎下人厌，后来入朝为官上宠下敬，一人之下万人之上，人家都说他高贵。但是他觉得这是时也，命也。
不要看到什么赚钱就跟风去做，要专注于一点做到最好，等机会一来就迅速发展起来了，人也过的轻松，只要专心研究自己的专业等待时机就够了。
三.朋友也看淡
真正的朋友并不是天天联系，偶尔问候一下，心中却有这个人。而天天问候，表面热闹，其实感情却不醇，弄不好会互相嫉妒较劲，而失去友谊。
回头看看过去一起玩的，现在身边又有几个。
