充实而又幸福的生活

3月复盘--充实而又幸福的日子

无复盘不成长。找找确幸,找找成长,找找不足的地方,找找心中的小梦想。

===============学习篇========

主打依然是学习,学习占用了大部分个人时间。

学习,写稿成了每天的必修课,因为参与学习打卡,笨拙勤恳的参与着。没有想过放弃,但想过下次不参加了,哈哈。既然参与了就要认真完成这期。我是这么鼓励自己的。

1.日更500+文字输出,这个月进行的50+ 部分,同步学习文字的输出也是有利的学习方法。输出困难的小挑战,即使再晚每天也坚持打卡,有时还不小心,一写就写多了,1000-2000字不等。

2.美好家庭教育指导师49点线上学习,正好月初开始,这次学习做守护天使,5人小组,守护5位老师一起学习,从第一次的学习前会议召开,到开始几次打卡规则的说明,再到偶尔的学习任务提醒。一个月下来大家都养成了一个好习惯。其实每个报名参加学习的老师,他们都有强力的学习驱动力。如大宝老师就是被课程的魅力所吸引,我何尝又不是感叹这点呢?作为一个幼儿园的园长,30年的丰富经验的教育工作者,他们有如此的学习精神,又何尝不是我的榜样呢,二宝老师的学习同样是大爱的善举。为了自己学校的孩子们,为了多一些新的理念分享给家长们。三宝妈妈学习每次都能有觉醒,我是一切的根源,改变自己。并且几周的学习让身边的家人感觉到自己有了明显的改变。这样的觉悟和成长速度,让我敬佩;四宝老师是跟大宝老师一起幼儿园的老师,作为年轻的老师,孩子的妈妈,每次课程的分享都能抓住要点,觉察日常,清晰表达学习收获,学习感悟。 这些都是我输出困难的学习典范;五宝2个孩子的妈妈,年纪轻轻,有自己的事业,还一个人照顾2个孩子,还坚持学习成长自己,希望突破自己,找到更好的圈子,做更好的自己。每一次的分享都反思过往和觉悟成长,同时拥抱梦想谈畅想。


这些都是我的学习榜样,与其说是我守护大家,还不如说是学习守护自己的孩子,自己的家庭。如何表达,适当提醒,都需要合适的方式表达。从第一次的学习影响了三观,这次的复训,每一个人事都在点亮我。每周六四帮一的圆桌会议,积极敞开自己,聊生活聊改变聊成长,每一个点滴感悟,每一个当下或过后的觉察都是成长。

感恩有缘遇见,每一个一起学习的日子。

3.每周一和周四晚上的父母效能-情绪管理课和读书会。情绪管控,亲子沟通,这些践行课题,从知道到做到,真的是心跟心的距离,有时很近,有时却很远。修行没有捷径,永远不是那么理所当然,需要日常的碰撞,看见了火花,每个都是不一样的。如果是烟花,随他舞动,可以欣赏而不必灭火;如果是野火,蔓延不了,大可接纳,不必惊慌,即可相安无事;如果是厨房炒菜的火,明明知道它的需求,为了尽快烧熟饭菜,有时还会加大一点。全然的敞开接纳,能量转化加以利用。这些被看见的,被觉察的,被转化的都OK.

可有时候,还是会有一点就爆的时候,那就是孩子在玩火,即使是根火柴,周围安全,都见不得,惊慌失措的,先是提醒,再警告,再就是吼叫,最后就是大爆发了。自己也是这样没有倾听孩子的需求,没有理解接纳孩子的好奇心,明显带有愤怒的我信息表达也是无力无效。把小小的冲突变成了大冲突,谁的困惑都没有化解。

学习的第一步,区分谁的困扰,谁处在问题区。最近以来跟女儿的2次冲突,总也是学习的机会吧。践行,继续!


4.除了学习那就是读书了,伴随读书会的任务,《PET父母效能训练中国实践篇》,《影响力》读完部分篇章,还没看完。基本利用周末小宝睡午觉的时间阅读的。哈哈,近期的阅读好少哦。

5.《道德经》学习,这是一本我最希望好好静心朗读学习的经典,坚持一天一章读上一遍,学习问到心得发个圈仅此而已。目标朗读全文100遍。哪天开始随缘了。遇到一个读经典的21天打卡营,结果没有坚持打卡,没有坚持下去。每一个学习都是需要投入精力的,如浮于表面还不如不干。


学以致用,千米法则,在美好家庭教育的路上越走越好,让自己觉醒,让家庭幸福,影响身边的人,一起和谐生活。


==========亲子篇 生活篇==========

1.这段时间爸爸外地工作,因为疫情不能回来,接送女儿放学的任务就落到我身上了。也好,满足了部分女儿的需求,一直以来爸爸接的多送的多,逢到我休息,女儿总会特别要求我接送,这下就好了。

早上让她一个人自己骑车去,晚上我接。看到她跟同学们一起猛踩自行车,往前追逐,在以往我肯定有注意安全,不要追逐等等的说教,这回我就默默的跟随,从不提醒,直到跟同学们分手,她才会回头等我。偶尔我打趣的说,以后不要我接就可以自己回家了,她到不好意思的说要的。感觉孩子长大了,愿意跟同学们一起而不是父母,也是好事吧,心态变了,孩子总归走上独立的,放手也是一种信任。

要是下雨天也能独立自己骑车去学校就好了,探讨了几次,装备买好了,就等小姑娘自己同意挑战了,上学的问题交给她,还有什么更好的方法,有待她自己发现。


2.对于小宝,下班回来到接姐姐有2个小时的时间,这中间吃饭,除了听课,就尽量陪他玩玩,读几句经典,讲一个小故事,哪怕几页。总感觉陪伴他太少了,有时哭闹他不是要妈妈而是要奶奶,让我很是难过,这不就是依恋奶奶多了。

总希望多陪伴孩子们,多一些亲密时光。一次周末,带奶奶和孩子们一起去湿地公园玩了半天,近期大家不能出去玩,家边公园也就是最好的去处,公园人马为患,草地都是帐篷,趟的大人,跑的小孩;天上满的风筝,有高有地,大人孩子撒欢放着跑着。还有烧烤呢,几人成群的,还有啤酒配烤肉,美的享受,就想爸爸回来我们也烧烤啊。没进公园小宝就睡觉了,在家一直不睡,我才提议去的。正好跟姐姐一起河边大探险了,(奶奶找了个凳子坐着让小宝睡觉)哈哈,微风吹吹也挺惬意的,一圈回来弟弟也醒了。找了个草地大家溜达,大家做了柳条发圈,要买风筝也因为玩的太晚,走到门口人家收摊有点小遗憾,也给下次多了再玩的期待吧。

自己的成长,内心有力量,愿和谐亲子每一个美好时光。

=========时间精力篇=========

疫情战争原本离我们都很远,但都跟每个人息息相关,真的是命运共同体,海外的供货不畅,物流运输,价格提高,影响了工作,工作时间也更紧张了。

回家的时间,课程排在一起,学习的时间多了,带娃,陪娃的时间就少了。

自律多了,杂乱无序就少了。

和谐的时光多了,冲突少了。

信任和爱多了,烦躁担心就少了。

晚睡了,早起就少了,一直打算5点起床的计划一直在11点半左右,6点左右起床。

有得有失,有舍才有得呀。

期待4月份整装待发,

读完《次第花开》《父母效能训练》《影响力》

《道德经》全文朗读10遍

开启经典阅读,每天亲子朗读、阅读10分钟以上,目标每天不低于半小时。

每天输出我家3件事,感恩篇,觉察篇,践行篇

今天清明节,感恩祖先的能量和爱的护佑,感恩祖先能量和爱的传承,我们将继续传承你们的爱和能量给我们的孩子,我们会努力让我们的家族兴旺,让我们的家族发光。

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