生活中,这样的事很常见吧?有些事,自己很想做,接着好不容易迈开了第一步,坚持一两次后却发现自己的旅程慢慢变得艰难起来。
万事开头难,中间坚持也难。
我想我的方向也没错吧,我想学的东西,想拿到的专业证书,想拥有的直面职场的底气……
也许是过程与目标之间的反馈太久了吧?做题没效果,给我打击;学习姿势不舒服,依恋躺着靠着的舒适感;有时太小看它,就拿着懒的借口忽视它……因为内心就是觉得进步太小,什么都没学到,最后——不如放弃……事情本身太难太耗时又必须时,需要分解步骤一个阶段一个阶段完成,而不是太重要的事,其实是需要暂时放弃的。可我又有个极大的毛病,心里老是会惦记着做过的决定。放弃它后,心里反反复复胡思乱想,没坚持下来的我又陷入懊悔当中。
其实我知道,过多的选择会让自己分心,会让人总想从中择优,一改再改,自然坚持不下去。我们一天的精力有限,所以必须做出取舍,舍掉后剩下的那些任务,是当前阶段必须坚持下去的。给自己的清单做减法,才能减少自己在中间阶段放弃的情况,而不陷入自责纠结当中。把那些舍掉的自己却觉得是很重要的事放后面的阶段吧,目前就给自己3个坚持的目标做出改变,等这块完成完毕就自然有时间有精力慢慢做其他的改变,坚持新的学习,不是很好吗?
至于当前的3项任务,给自己时间养成规律的生活方式,每天特定一些时间专心投入到其中,这样规定后也会让自己不用思考就知道做什么事,而且慢慢地消除了对事情本身的抵制。
为什么自己坚持不下去?
自己的目标和方向是明确且正确的吗?
任务反馈的时长和难度是可以接受的吗?
有没有过多的选择让自己一直想择优而放弃?
对于自己当前的目标,有安排一个特定的时间完成吗?
你是否有类似的烦恼,回答完了这些问题,其实原因和方法就都知晓了吧?
越努力越幸运,越坚持越优秀,加油!