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今天分享的书籍是《野性养育》

关于作者：

［美］斯蒂芬·詹姆斯（Stephen James）

执业心理治疗师，也是一名牧师。他主要从事亲子养育、亲子关系、婚姻家庭等领域的研究和咨询工作，已发表多篇相关论文，合著出版了五本亲子教育领域的畅销图书。

［美］戴维·托马斯（David Thomas）

执业心理治疗师，也是田纳西州纳什维尔一家咨询公司的家庭咨询负责人。本书的许多内容就是从戴维日常教授的一门叫“养育男孩”的课程中发展延伸而来的。目前他已合著出版了八本亲子教育领域的畅销图书。

每个男孩都注定会成为战斗者，独立面对世界，他们是一种独特的生物，时而惹是生非、不守规矩，又时而化身为一个贴心的“暖男”。看着身边的男孩，几乎每个人都会发出这样的疑惑：“他究竟为什么这样做？”

作者说，“每个男孩在成长为男人之前都要经历一段漫长而复杂的旅程。在这个旅程中，他们会经历身体、情感和精神上的变化。这些不仅体现在外在，而且内在的变化也同样丰富，甚至要多于外在的改变。这一段旅程不仅有风险、代价昂贵，而且充满变数。”

作者认为，养育男孩更像是一门艺术，这样的养育并不是塑造男孩，而是要养育和教养男孩的天性。作者从男孩的生理与心理特点出发，带我们一同进入一个充满野性的世界，真正读懂男孩、理解男孩。

01、男孩成长的五个阶段

很多孩子会做一些让家长很难的理解的事情，比如，他怎么总是乱扔东西？为什么专注力这么差？家长不知道孩子这样到底正不正常？作者说，很多孩子会说着自己从不认为有必要说的话，或是听到闻所未闻的内容。

作者说：“一旦你的生命当中有了一个男孩，那么你根本不曾想到过的一些事情，都会变得非常正常。”因为男孩的成长有他本身的节奏，每个男人的身体里头都住着一个男孩。

孩子会随着年龄的增长会产生不同的需求，从首要的基本身体需求（从出生到3岁）提升为对关系、情感和精神发展的更多需求。因此，作为父母我们要知道孩子发育的五个阶段有什么不同，以及应该怎么应对。

1、好奇宝宝：探索者（2～4岁）

作者说男孩一出生就注定了他和女孩有着明显的差异，首先身体上的差异和激素水平的差异已经造就了男孩和女孩完全不同。当一个男孩长到一岁的时候，男女的体重之间的差距会扩大到八百克，而男孩总显得那么活跃，而且男孩会很好奇。女孩和男孩相比，好像有更好的沟通能力，对人际交往很敏感。

有一项涉及到两到四天大的婴儿的研究表明，男婴与成人进行眼神交流的时间，平均要比女孩子少百分之五十。研究还发现，不开心的时候，女孩不会像男孩那样那么爱哭，反而是会吮吸自己的大拇指来安慰自己，女孩好像情商更高一些。神经数据表示，男孩的大脑和活动更加相关，而女孩的大脑更偏向于人际关系。

男孩有超强的破坏力。其中的一位作者家里有一对双胞胎的男孩，这位作者说，他们家的门把手、镜子、橱柜的五金、钟表、灯、立体声音响、电视、相框、浴室的龙头……很多很多东西全都换过一遍了，包括墙壁也粉刷一遍了。而这些可怕的事情，都发生在这两个双胞胎男孩五岁之前。

你可能就会问，那么二到四岁的男孩，他们到底是谁？他们是小小探索者。

一项研究揭示了学龄前男孩和女孩之间的差异：研究者在房间中放置了一个屏障，将年幼的孩子和他们的母亲隔开。结果表明，女孩们更倾向于站在屏障的中央，大哭着要妈妈来接她们；而男孩们则是跑到障碍物的边缘去察看是否有办法绕道而行，有些男孩甚至尝试着将屏障撞倒并翻越过去。这就是男孩子在这个阶段的探索能力。

那探索者阶段男孩有什么特点呢？

① 活跃

他们尤为好动。这和男孩的神经递质是有关系的。因为男孩的大脑在这个时期分泌的血清素比同龄的女孩要少得多，而血清素是一种抑制冲动的神经递质，所以男孩在这个时候就显得特别活跃，特别容易冲动。

血清素还可以抑制睾酮所带来的这种攻击性。睾丸分泌的睾酮在很多时候促使男孩好动，促使男孩善于竞争和好斗。所以我们要了解，原来是荷尔蒙的问题，而不是你的孩子的问题，男孩出现这样的行为是正常的。

② 攻击性

我们会看到很多小男孩会摔跤、撞头甚至打人，作者说这都是处在探索阶段的男孩子们表达爱和亲密的方式。而且他也说明了，男性在幼年时期，已经开始用带有攻击性的方式来表达亲密了。

③ 好奇

探索者有着强烈的好奇心，他们观察、摆弄物品，就是他们探索并和这个世界互动的最主要的方式。

④ 自主

探索者是自主自决的，并想要独立完成事情。这就是为什么这个阶段父母会听到很多“这是我的”和“我自己来”。探索者需要机会来独立完成一些任务，如果父母提供机会，让他去行使他的权力，允许他们在某些不会造成伤害的领域去行使这种控制权，那么这个时期的男孩的情感发展就会得到满足。

作者说，这个时期的男孩是需要一个明确的边界的，需要开阔的空间和一贯性。因为在探索者阶段，男孩需要形成一个行为的规范，他必须在一个时间做一件事情，最好是每天都一样，什么时候起床，什么时候看书，什么时候吃饭，什么时候回家，什么时候休息，都能够保持一致，这能够帮助男孩形成一个秩序感。

作者提出，对于处在探索者阶段的男孩，不要有一些不切实际的幻想，比方说期待他们长时间地保持安静，不要动，这个时候的男孩就是很好动的。那么我们父母用什么样的语言来和男孩对话，就很体现家长的这种智慧。

比方说，家长可以说：

“用积木砸咖啡桌是不行的，但是你可以用它去砸枕头。”

“我注意到你是不是有一点坐不住了？不妨让我们看看在两分钟之内，你可以在楼梯上折返跑几次。”

“在家里别这么大声，但是你在地下室或者后院里要多大声音就可以喊多大声音。”

这是对于男孩野性和能量的一种尊重。

2、爱心爆棚：爱人者阶段（5～8岁）

作者斯蒂芬说了，他的儿子五岁的时候，他注意到他的性格有一个很大的转变。虽然他从一个野性十足的学步的幼童，变成了一个粗野狂暴的学龄前儿童，但同时他也展现出了更温柔、更细腻的一面。在这个时期，男孩会变得更加温柔和细腻，有一个表现就是，他们会更喜欢宠物，会更会体会和关注自身以外的环境和情绪的变化。

这是一个男孩的情绪的敏感期，他学会表达自己的感受，会关注身边更多的细节、更多的互动，他会更温和，更有艺术的表现力。那么这个阶段的男孩是谁呢？作者说，这个阶段的男孩是爱人者。

那么在这个阶段，他们有什么特点呢？

① 温柔

这个阶段孩子其实是非常可爱的，很多心理学家和教育家都将爱人者的前半段，称作是“善良的岁月”。在这几年里，男孩们的身上会带有强烈的善意与爱心，尤其是当他们的基本需求得到满足并得到善待的时候。

孩子随着情绪敏感度的不断提升，爱人者对黑暗、响声、动物（如陌生的狗）和陌生人的恐惧感会增加。据许多家长反映，他们家里六七岁的男孩突然开始害怕衣柜里的怪兽、黑暗的房间和雷雨。

② 循规蹈矩

大量研究表明，一个男孩和父母在一起时越有安全感，他的是非感就越强烈。他希望用自己的行为来取悦父母和老师。这种对循规蹈矩的内在的热情，我们所有的养育者、陪伴者应该好好去利用。

③ 依恋父亲

男孩开始依恋父亲，因为他想成为父亲。这个时候父亲是他身边最亲近的一个成年的男性，成为了儿子模仿的对象。性别认同激增的预兆，在这个时间渐渐地凸显出来，所以说五到八岁的这个阶段，父亲的陪伴是非常珍贵的。

④ 竞争意识

五到八岁，男孩的竞争意识也开始渐渐地养成了。作者说，男孩和女孩之间一个非常显著的差异，就是竞争意识，男孩天生更好胜，甚至男孩的好胜心会比女孩高出二十多倍。只要有机会，男孩就会争分夺秒地把饭吃完，要冲上去说“我第一个刷完牙”“我第一个上车”，甚至是第一个抢到了最佳的座位。那么男孩的这种竞争意识，是不是也是我们可以利用的呢？

在这个阶段，需要给孩子一个缓冲。怎么理解呢？就是这个阶段的孩子正渐渐地从学龄前向学龄去过渡，其实也就是我们经常说的幼升小阶段。

但是其实学校的学习设置和环境，对男孩是不太友好的。在上学的最初的几年，男孩是需要家庭为他做一个缓冲的。就是告诉他，你可以慢一点，没关系，爸爸妈妈知道你上课不是那么专心，想讲话，很好动，这是你的天性，没关系，你慢一点，慢慢跟上，只要今天比昨天做得更好就可以了。要给自己的男孩更好地做自己的这样一个机会。在这个阶段，我们不能用强迫的方式，用高压的语言，来面对过渡期、缓冲期的男孩，这对他们的成长是很不利的。

作者的建议是为男孩们制定一张比较形象化的日常惯例表，贴在男孩的卧房，让他天天都能够看见。规则意识和日常惯例表的建立，对男孩来说非常重要，比方说早上几点起床、几点出门、什么时候上学、晚上什么时候回来。最好每天一样，这样的话，男孩就容易熟悉他的规则，容易建立成就感、独立性和自我满足感，这对他以后的学习、生活是有非常大的助益的。

最后就是“做规矩”，作者说：指正错误不是贬低或者人身攻击，千万别说“我无法再相信你了，你很自私”；作者建议采纳迈克尔·古里安的“两遍法则”。他说，一个男孩，当你把一个要求说两遍的时候，他大概率会照做，如果再多，可能对于一个男孩来说就没用了。

3、从男孩到少年：独立者阶段（9～12岁）

作者认为对男子气概的追求、对童年过渡到青春期，这个阶段其实男孩子是会有蛮多的困惑的，他需要的是成年人在生活当中给予他大量的支持、关注和引导。

这个阶段的男孩，对于男子气概的追求是与日俱增的，虽然说他们已经意识到自己不是孩子，但是他们还没有真正地成为一个少年。这个时期的男孩是迷茫的，是痛苦的，是无助的，但是这些迷茫和无助往往表现为愤怒。独立者阶段的男孩，和父母的关系往往会变得紧张，他们开始越来越多地从亲子关系当中抽离。

那么在这个阶段，孩子有什么特点呢？

① 探寻求索

九到十岁左右的男孩，开始深入地去研究成为一个男人真正的意义，他开始对男子气概有一种追求，开始去渐渐地明白什么是责任、什么是自己的隐私空间。他开始享受没有父母陪伴，而是和自己同伴在一起的成长的时间，那表现出来的就是上面这样的情况。

② 进化发展

在这个阶段，独立者的情绪变化会多于身体变化。虽然大多数男孩通常会在13岁或14岁时经历一个飞速发展期，他的身体和情感都像火山爆发一样，在剧烈地变化着。

③ 尝试

这个阶段，男孩们为了尝试他们真正感兴趣的东西，他们甚至会表现出一种极大的叛逆。他们可能会完成家长绝对不允许他们干的一些事情，比方说抽烟、喝酒、欺骗。

那么对于这么难缠的青春期的男孩，他们需要什么呢？他们需要的是限制和机会。

第一是监督，监督更重要的是来自伙伴和家庭的共同的陪伴。要做什么事，事先要有告知、沟通，信息一定要透明，应该直言不讳，应该准确，应该真实。在这个时期，你所有的监督其实都应该希望你的男孩去参与，而不是你居高临下地布置任务。

在所有的监督方法实施之前，其实作者都和自己的孩子做了提前的告知，并且获得了孩子的授权。我觉得这个可能会有助于在孩子的青春期，我们的父母和孩子进行有效的沟通和监督，避免剧烈的冲突。

除了参与之外，男孩是需要宣泄渠道的。那么什么是宣泄的渠道呢？独立者时期的男孩，他需要宣泄的渠道来确认自己的身份，这些渠道就包括了有组织的运动和课外活动。那么在运动和课外活动当中，男孩的爱好是会被培养的。

4、穿越成长迷茫：徘徊者阶段（13～17岁）

“徘徊期”，也是叛逆的青春期。这个时期，男孩一定会犯错，男孩一定会和自己的父母产生比之前更加剧烈的冲突。这个时候的男孩子，大多数都是看起来很酷的，也不跟你讲话，眼睛也不跟你直视，其实他更渴望的是父母和其他照顾者主动与他互动。但是还有一个矛盾的心理是，他又渴望独处，因为他觉得自己长大了。

那么徘徊者心中有两个最大的疑问，只有这两个疑问被解除之后，他的这种叛逆才能够渐渐地被消解：

1.我是否被爱？

2.我可以按自己的方式行事吗？

那么在这个阶段，对于孩子的信任、包容，是多么重要。

那么徘徊者阶段男孩有什么特点呢？

① 生理混乱

这个时候，睾酮激素的剧增，血清素在两极波动，让整个男孩身体里头的激素是失衡的，他们疯狂地长粉刺，体毛开始出现，开始变声，人的情绪开始变得阴晴不定，这就是生理的混乱。

在这个时期，男孩的内心是矛盾、脆弱和痛苦的，在必要的时候，当父母完全搞不定、无从把握的时候，寻求心理医生的帮助和咨询，也是必需的途径。

② 傲慢自大

这个阶段男孩有一个很大的毛病，就是因为男孩的自我意识在不断地勃兴，他开始去探索自己能够探索的边界。他们身上的这种态度，其实混合着一种对成长的渴望。他们本人更爱自己了，并且希望得到别人关注，体现出来的就是这种极度的自恋。

③ 个性化

他这种个性化，就是希望独立于自己的父母，能够和自己的父母少接触，能够有清晰的自我意识。在完成个性化的这个过程当中，男孩需要的是发展自己的自治权，增强责任感和控制力，让他有机会去知道他是行的。

④ 喜好争辩

徘徊者在回应父母时常常会用诸如“总是”和“从不”这样的词语。你总是指出我做错的事情。 你从不会在周末让我晚一点回家。我总是那个必须打电话回家和报备的人。你从不听我说的话。

这是不是青春期的男孩们的呐喊呢？我们有没有真正地给到他们关注和理解、包容呢？那么他们需要的是什么呢？来，我们一起来看看，处在青春期的男孩，他们真正需要的是什么。

他们需要的是输入和宣泄。他们需要输入的是另外的一个理性的声音，也就是说男孩需要一个导师。这个导师能够是父母最好。徘徊者需要宣泄渠道，需要有地方来释放由于其内在生理混乱而产生的强烈能量。

5、长大成人：战斗者阶段（18～22岁）

作者说：“对于大多数的少年来说，他们发展的这一阶段意味着向着遍布着危险的世界起航。在这一阶段，他们将在自己独立的世界当中参战。”但是并不是每一个到达战场的男孩，都已经做好了战斗的准备。他们喜欢反思，喜欢探寻，但是又摇摆不定。

那么战斗者阶段男孩有什么特点呢？

① 大器将成

一旦男孩到了战斗者的阶段，他们会对自己的未来充满希望，尽管战斗者已经做好了战斗的准备，但是他们在很大程度上都没有经历过真正的战火的考验。他们在认知上是更理性的，分析能力是更强的，并且更专注于自己的目标。

但是战斗者也会在这一时期经历不少的迷茫和困惑，他们很想成为一个男人，他们要证明自己的价值，他们正在学习如何控制自己，如何妥善地处理自己的内在世界和周围世界的关系，他们在确认，他们在探寻。

② 反思

战斗者曾一度认为世界非黑即白，但现在他们可以看到真实的世界处于灰色地带。他们不再以完全具象的眼光看待事物，并且已经发展出了抽象思考的能力。他们开始反思一些人和事物，包括家庭、政治、文化、信仰和浪漫关系，但他们最主要的反思对象还是自己。

③ 心怀浪漫

战斗者不光要完成自己对未来的期许，对自己许下的赤诚的诺言，战斗者也需要寻找自己的伴侣，他们要在爱情当中去学会学习。这段时间的探索者开始学习和探索以下的事物：爱情、自我牺牲，以及成人世界的各种各样的合作。

那么这个时期好像男孩已经长大了，他们需要什么呢？作者说尽管在法律意义上，十八到二十二岁已经是成年人了，但是战斗者仍然是需要指导、培养和支持的，尽管从男孩到男人国度的旅程已经接近尾声，但是他们仍然有几个关键需要。

男孩在这个时期需要训练场，需要自由，需要祝福，需要耐心，需要“临时父母”的支持。什么是“临时父母”？年轻的长辈、他自己在生活和工作当中确认的兄长、他愿意追随的导师、他欣赏的同伴，这对于一个男孩的成长来说至关重要。

02、男孩在想什么

了解和欣赏男孩的大脑，是把男孩培养好的重要基础。作者告诉我们关于男孩大脑的坏消息和好消息，也列出了几个公式。

1、男孩大脑的坏消息和好消息

公式1：较多的活动+较少的冲动控制+睾酮=男孩

男孩好动，男孩的血清素分泌不够，所以说他容易冲动，再加上睾酮这个男性激素的加持，男孩变成了那个容易冲动、容易愤怒的小怪兽。

公式2：较少的感官细节+较少的记忆能力=男孩

“较少的感官细节”是说，男孩好像活在自己的世界当中，对外界不是特别感兴趣。“较少的记忆能力”，让好多男孩好像显得比较木讷，您得理解。

公式3：更频繁的休息状态+更长的休息状态=男孩

什么叫频繁的休息状态？男孩专注力是有限的，他专注一件事情，要做另一件事情的时候，他需要转换之间的休息。女孩可能可以比较自如地切换，但男孩就需要上完数学课之后休息很长时间。

公式4：光线+声音+动态图像=“僵尸”男孩

男孩的大脑更容易接受光线、声音和图像，男孩天然地像一个视觉、听觉的学习者，他对光线、声音、动态的图像远远比文字要更加敏感。

公式5：较弱的情绪感知+较少的口头表达=男孩

情商不高，不愿意表达，就是男孩。

公式6：较大的视前区+较圆的视交叉上核=男孩

他说男性和女性大脑的另一个区别就在于下丘脑，下丘脑控制的是性活动和昼夜的节律，它由视前区和视交叉上核两部分组成。就男孩的视前区，也就是大脑当中控制性行为的部分而言，它的体积和细胞量都是女孩的两倍之多。

除了这几个关于男孩大脑的坏消息之外，作者还告诉我们几个关于男孩大脑的好消息。男孩的大脑是非常富有想象力的，男孩的大脑是非常富有空间感的，男孩的大脑是更专注于解决方案的。

2、常见的养育男孩错误

那么对于养育男孩的过程当中经常容易犯的一些错误，我们的两位作者其实也给出了很好的建议。既然男孩的大脑有这样的特点，他们有短板，也有长处，那么我们就应该扬长避短才是。

误区1：限制活动范围

男孩热情，男孩好动，你限制他，那就养不出有野性的男孩，男孩需要广大的空间。

误区2：用言语和情绪淹没他们

男孩本来对情绪的感知就是比较差的，特别是青春期的男孩，吵着吵着，男孩会觉得和父母根本就没话说。

误区3：让他们免于承担责任

成年之后，失责是一定要承担后果的，这远远比在男孩时期要承担的自然后果更加痛苦、更加严重。我们陪伴男孩成长的过程当中，可能经常去营救他，让男孩没有担当。而没有担当的男孩在他未来成长的过程当中，他要吃的苦头可就大了。

误区4：打压

信心很重要，有信心，这件事情不一定能成，但是一个没有信心的男孩，他成事的概率就比较低。在童年和青少年时期经常被打压的男孩、经常被羞辱的男孩、经常被父母加深他的这种负罪感的男孩，没有自信。

误区5：刻意妨碍

刻意妨碍，就是我希望你失败，我给你点教训，不然你就要翘尾巴。

3、男孩的学习方法

既然男孩和女孩，有着巨大的身体、情感、外界感知、大脑结构的差异，那么，男孩和女孩的学习方式肯定不同。

方法1：视觉型学习

一般来说，男孩天生对视觉刺激更敏感。男孩中有67%是视觉型学习者，他们吸收信息的渠道包括插图、符号、照片、标志、示意图和图表等。

换言之，男孩的大脑在看见文字时会被激活，而女孩的大脑则在听到词语时能及时反应。所以说，在课堂和家庭教育当中，有更多的图表、示意图、日常的表格和其他刺激视觉的东西，对男孩来说是有益的。

方法2：空间型学习

男孩也是空间型学习者，当他们全身心投入一项任务中时就会取得成功。男性的大脑天生就更擅长理解空间关系。男孩需要全身心地投入一项活动当中，他需要在空间当中不断地完成探索，而且男孩需要的是体验式的学习。

什么是体验式的学习？就是男孩要眼、耳、鼻、舌、身、意同时沉浸在一个学习氛围当中，需要更多的项目制的学习，而不只是书本和语言表达。