每日500字 Day58 跑步日记-夜跑第三天

作为一个深度晚睡+早起困难户,跑步这件事情想要成功几率大,我把它放在了晚上进行。虽然自己心里总觉得自己喜欢跑步,也向往自己有一天可以跑完半马,甚至是全马。但是连平日的训练都无法完成的话,半马完成日则会是遥遥无期的以后。

第一次去了体院馆的操场跑步,很多人,大多是早早吃完饭过来的,我还饿着肚子,跑了三圈,气喘吁吁跑不动,走回去了;

第二次是昨晚,特别想动动,看到朋友发了个4公里的跑图,尽管已经10点了,我还是换上衣服出去了。正好是隔壁学校的学生下晚自习,所以有安全感,本来只想跑到3公里就好了,转念想到朋友生日,于是凑个5.2公里去祝贺下也好,连走带跑完成了;

第三天是今天,跑步去不会再是一个与心里做斗争的事情,只要换上运动服,带上手机和钥匙,就已经是迈出一大步了。有了昨天的经历,晚上在空旷的街上跑步,耳机里听着夏老师的声音,风吹干流过的汗,跑不动就走,时而注意下周围的环境是否安全,跑步路线都是由路灯的地方,大多数是有店家、门卫;

夜跑有一定的危险性,最主要的是针对女生,但是这个小地方毕竟不是大城市,没有那么多做坏事的人,自己提高警惕即可。之后夜跑路线会选在人多的体育馆,时间也尽量往前提,毕竟安全是第一。

我期望有一天脚步可以轻盈,不拖地,不沉重。跑步应该是一件轻松的事情,跑的时候可以放空大脑,天马行空,也可以用来听新闻或者其他有声资料。天气暖了,可以动动了。


PS:Day57篇的500字用来写生日祝文给友人,未上传。

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