在掉入长跑坑的第一天就有个想法，在家乡跑自己的首全马，奈何报了名却没有中签，一度以为今年没有机会踏上成马的赛道了，于是乎一直没有正常训练的我，更是在8，9月的将本来就不多的跑量降到了跑步以来的最低值<70K，也许这是上天的一个玩笑，9月23日找到一个赞助商名额，额的亲娘，只剩一个月，你让我怎么练？国庆假期前6天也是一步都没有迈，7号逼着自己出门，直接来个猛滴，一个人刷了个二环，全程30Km，除掉补水，中途的红绿灯，耗时2：40：00，感觉人都要废掉了，
不过心里大概有了个底，和龙小队的伙伴们确认了下，自己首马目标定在400完赛（其实自己的心里目标是340）。7号过后进入跑一休一的节奏，但最多也就是10K，逐渐恢复自己的身体状态。赛前一周天气预报一直是27号有雨，心里一直在担心如果下雨，估计自己很难完赛，27号如约而至，事实证明了天气预报和中国足球队一样一如既往的稳定：那就是完全不准。但气温很合适12度左右。D区出发，枪才一响，半马的流氓兔就已经齐刷刷的从我身边挤开人群呼啸而去。当时很想冲动一把跟住半马的兔子流氓，最后克制住了，还是确保自己能完赛吧，要不赛前赌下的火锅得自己买单了。抵达出发拱门已经距离枪响6分钟了，但周围依然是人山人海的参赛选手，只好尽量靠在赛道的左侧，就当是热身吧，第一K耗时5’54”，第二K5’34”,这样的配速有点慢了，第三K开始周边的人群开始减少了，逐渐把自己的配速提到510附近开始匀速巡航，但这个时候手表却给我开了个大玩笑，几乎每K都吃距离100米（手表显示配速455左右，导致到21K的时手表显示都已经23.3K了），于是只有按照自己的体感去跑，然后每K到距离提示牌的时候自己根据总时间去算配速，真心累啊。
绕过琴台路、人民公园、天府广场转到顺江路，10K耗时50’21”,和在路边执勤维持秩序的伙伴们打了个招呼，摆了两个造型后继续前行，
穿行过酒吧一条街，终于追到两只美女半马200流氓兔（在此也顺带恭喜两位分别北马和广安PB），加快两步，上去打了个招呼，还被当大爷拍了肩膀，考虑到自己的实际状态，放弃了跟随半马兔慢摇的想法，回到自己510左右的配速前行。
16K提前补充了一个盐丸，此后每5k交替补充盐丸和能量胶。跑到20K多点，看到半马选手转弯进入冲线区，自己默念着：加油，你的比赛现在才开始。在天府大道遇见一位北京来的大哥，感觉他已经快到极限了，上去操着椒盐普通话鼓励了两句，大哥说：“这成马的下穿太多了，不好跑啊！”我笑着说：“大哥，加油，想想后面的成都小吃补给，哈哈哈！”30K调头，捡到因伤开始马路的单一，
手表显示总耗时2：38：21，只要不出现意外340有望， 33K…33K…33K右脚踝扭伤了，从这里开始看见医疗点就进去喷药，告诉自己坚持，不到10K了，奈何自己的能力还是不够，配速开始狂掉，530…540…600，好吧，我投降了，开始马路，
每次停下来都看着手表，告诉自己只有10秒的喘息，10秒后必须跑起来，就这样跑跑走走，最后已经完全是右脚颠着在坚持，配速也掉到了700左右，40K的钵钵鸡、粉子醪糟、卤脚脚都不敢去吃，怕自己停下来就再也没有坚持下去的勇气，也眼睁睁看着BOBo挥舞着AR的旗子带着400的队伍从身边掠过。终于枪响计时4：01：51冲线，净时成绩3：56：09，
虽然对这个首全马成绩并不满意，但还好在最低目标400内完赛。在一年前，我根本不相信自己能跑完全马，但好在一路坚持下来了，其实做任何事情都是这样，不去努力，不去逼着自己一步步加油，不会知道自己的极限在哪里。下一个目标340，继续坚持跑下去，只为做更好的自己。
