百日目标践行时间:2017年8月31日至2017年12月5日
百日目标:
生活习惯:
1、早起-早睡(起5点-睡23点前);作息规律,继续保持!
2、每周跑步2次,100天跑100公里,2017年12月31日前可以跑半马。
学习习惯:
1、每周阅读一本书,100天读14本书(继续完成2017年读书计划);
2、写14篇读书笔记,做1场读书分享会;
3、100天撰写主题文章5万字+,主题包括:写作、读书、目标管理、学习的方法;
4、写感恩日记。
社交习惯:
1、100天分享目标践行5场,影响100位身边小伙伴建立好习惯;
2、至少见5位相亲对象。
当第二个百日目标践行完成之后,休息了一段时间。可是,“休息”的效果是期望身心放松,事实上是由于没有目标之后,生活作息反而变得不规律,在松懈的这几天里,真心觉得自己活得好颓废。这种感觉没有让我觉得更好。
我相信在接下来的百日目标践行中,会重新回到自律和积极健康的状态。