2016年，我开始了真正的独自生活，没有同伴、远离家人、一人居住，我有了更多的时间来学习和思考。2016年，我给自己设定的主题词是“改变”。

从年初的每周阅读一本书到坚持写作100天，再到如今的PPT学习，我的目标在不断叠加，经过234天的反复的学习、坚持、懈怠、思考，我不断推翻以往的自己，却不经意中发现，我的停滞不前从十年前就开始了。

十年前，我经历了高考，进入大学。那时候早已被一种说法洗脑，那就是：考上大学就轻松了。也就是因为这种说法，我摒弃了以前坚持、刻苦的学习习惯，彻底“放羊”了。最典型的表现就是，高中数学常常接近满分，到了大学之后只能将将及格。

现在，我便将我一步一步停止进步的过程记录下来，也以此警醒后来人。

1、 “练习”：这么笨的方法还要继续吗

在我们刚开始上学的时候，就要学拼音“a o e ……”，那时候为了保证每个小孩子都能记住这些新鲜的知识，老师常用的方法就是让我们不断地写，重复地练，常常是一个字母写满满一页。

这个方法也成了我们学习一个新知识常用的方法，学习了新的汉字、词组、成语、英文单词等等，我们都要一步一步踏踏实实地练习。

当然数学、物理、化学等理工科学科也是同样，反复记忆一个定理，不断进行题海战术应用它，最后烂熟于心。

但是那个时候我就发现有的内容是很好记忆的，在我还没写满一页纸的时候我已经记住了，但无奈为完成任务只好不断重复，比如英文单词“what、that、she、he”等等；有的单词却总是写完一整页还没有记住，比如“atmosphere”等，于是，我对于不断写那些简单单词产生了逆反心理

等上了大学后，我对自己的记忆力、理解力、智商都充满了信心，也为终于不用为了完成老师的任务而像个傻子一样不断重复而兴奋。我不仅是对简单内容放弃了重复练习，而是对所有内容都放弃了练习。

于是，我走上了停止进步的第一步。

2、“技法”：你在做事情，可是你动脑子了吗

上学的时候，我们都知道有一种学生，他们看似特别刻苦，你看见他的时候他在学习，你看不见他的时候他也在学习，上课总是拼命记下所有笔记，下课还要继续练习，可是，等到考试的时候，他们的成绩总是处在中下游。

这是为什么呢？原因很简单，他是在学习，可是他的脑子没有。他只是在机械地抄笔记，做题，改错，继续抄笔记。

在我走上停止练习的那一步后，我本寄希望于自己的聪明才智，我认为我应该就是那种每天只带着一只笔和一张纸来学校，课后也不用花时间复习，成绩依然处在前列的那种学霸。

练习是对人忍耐力的一种考验，停止练习之后，人心开始变得浮躁，动脑思考更是难做到了。

后来，我跟着一位教练练习打乒乓球，教练教会我正面击球的动作后，让我多加练习，我一遍一遍重复着动作，可是球的击中率却很不稳定，因为击球这么枯燥的练习，我当然是一遍听歌一遍练习的，等到教练对我的练习成果进行检验时发现，我几乎是原地停滞不前的。

教练教训我：击球的时候要集中注意力，要动脑子，感受自己的每一个动作是否标准，击中球的几点钟方向才更容易打出一个完美的弧线。

我幡然醒悟，原来我从来没有动脑思考过。不仅是打球，也包括工作和学习。

3、“思维”：你知道你要干什么吗

我有一个很不好的习惯，就是别人让我做某件事，我便会马上去做，迅速完成后就将这件事抛之脑后。我以为这是对别人的重视。

比如，上大学的时候，老师让我翻译一篇研究文章，我便马上着手，迅速完成了事。根本不会去考虑，老师为什么让我翻译，老师想要从这篇文章里面得到什么，我能帮老师找到他想要的东西吗，有没有延伸的研究文章可供参考，这篇文章对于我自己有什么帮助，等等。

这个不良习惯一直延续到我的职场生涯。在我工作的第一年结束，我努力回想我这一年都做了什么，收获了什么，却什么都想不起来，只知道自己一年忙忙碌碌。这也就是瞎忙。

直到有一天，我的上司对我说：工作不是这么干的。你要学会停下来思考，人才是工作的主题，要让工作为人服务，而不是让工作拖累你。

我很感谢上司开诚布公的跟我说这些，做一件事前首先要有全局观，为什么做这件事情，这件事情是为谁服务，对象是谁，有什么方法可以做完这件事，有什么方法可以更好地做好这件事，我昨晚这件事对我在技能上有什么提高，思维上有什么提高，等等。

这是一篇反思的文章，如果你也有类似的情况，那么用这篇文章时刻警醒自己，不要停止进步，要让自己无可替代。