本周金句：
看不到希望时，恐惧亦是力量；想要抵达可能性，先要舍得放弃确定性；人生不过三万天，要活过而不止来过。
“人要掌握自己的命运，任何时候都要清楚自己想要什么。有一天，当你向命运祈求公平时，你就已经输了。

【本周目标】
上班：周二、三、四、五。
周二、四、五英语阅读时间为晚上7-8PM。结束后写日志，并记录阅读内容。
周三英语阅读时间为早上7到8点，8:30吃早饭。

每天的第一个青蛙为英语文章，每天的阅读量要清晰。
工作日，每天完成一页纸。
非工作日，完成一篇文章。

关于中文书籍阅读计划的执行：
保证每天晚上9点到10点的阅读时间。
下周的阅读书目为
《OKR工作法》 11/12/2019 完成
《这就是OKR》
《如何阅读》
《如何学习》

不上班的日子：
除了阅读任务，还需要完成：
《GRAMMER》每天一章。

【本周小结】
完成了一本闲书的阅读。除此之外，没有完成任何任务。

如何评价这一周呢？
被生活所过的一周。意思就是，回头再看，除了记得上了四天班，没有任何进步和提高。这应该就是很多人的生活常态吧。只是活着，不带希望地活在偶然里。

一、工作方面：

没有学习到什么新的技能。但是注意到两个特别的人的工作方式，是值得自己去观察和学习的。一个是CYNDI，一个是SHARRAN。以前一直知道CYNDI是做的非常好的，毕竟人家的学历和经验在那里。也听别人说过SHARRAN是比较冷静的，只是从来没有认真注意过。而本周发生的事情，让自己开始去认真思考，怎样才能更好地跟孩子们相处。

起因是LEENA当着别人的面，说禁止我去她的屋。我并不在乎在哪个屋做，在乎的，是她的评价。就象她认为我太软弱一样，我也认为她太强势。这也就是我产生思考的想法的根本原因。

我可以理解她的不容易，理解管理那个年龄段的孩子的困难程度，但却无论如何不能赞同她们两个的做法。我相信自己还有很多需要学习的地方，但是，这毕竟不是今后的发展方向。所以，在工作中，从同事身上学习，或者应该是最有效的方法。

总之，本周的对于工作的反思，是要在今后的工作中，对这两个的教育方法进行更加深入而细致地观察。学习她们的工作态度和方式。

周三上的晚班，学习到了关门的程序。这是一个新的收获。

二、学习方面：

本周没有进行新的内容的学习。只完成了对上一周的BC阅读资料进行生词查找。是在周三早上进行的，因为那天上的是晚班，早上有3个小时的空闲时间。

而其余的时间，都没有再进行学习。

具体是：
周一购物回来2点，收拾完，3点休息。4 点运动，5-7点做饭，吃饭，准备要带的食物。写日志，然后就要洗漱了，上床了。
周二下班腰痛，做了运动和拉伸却依然没有好转。只完成了日志。
周四下班头痛，什么都没有做。没有运动，没有开电脑。吃了药，早早就休息了。
周五下班太开心，依然没有开电脑。

反思一下，就是身体不舒服，是一定没有可能进行学习的。心情太好，也能成为不学习的借口。结论是，没有外界的压力，自己的自控力并不是很好。

借口永远都有，也永远都可以找到让自己心安理得的借口。归根结底，还是内心并没有认为这是一件非常重要的事情，并没有觉得一天，或者一周，哪怕一个月不学习，会对自己的未来造成什么严重的影响。

写下来才发现，这样做的后果，其实还是很严重的。三天不吃饭，然后吃一顿想顶三天，肯定没有每天都吃饭的效果好。看了这么多的书，明知道日拱一卒是最简单有效的方法，却依然做不到的原因，是内心一直把学习当成一种负担，而不是一种生活。我想，这应该是新的一年里，自己最需要改变的。

学习的目的，不仅仅是为了去学到新的知识，掌握新的理论，完成作业，通过考试。还包括在润物细无声之中，提高自己的能力。比如说，每天坚持看英语文章。重点就是每天，不间断。这对目前的我来说，确实是一件非常有挑战性的事情。这也会成为自己新的一年的重点目标。

三、阅读方面：

从数量上来说，完成了一本书的阅读。从质量上说，没有任何认知提升。

计划书目一本没有看，哪怕是最简单的儿童读物，都没有每天看。已经读了2/3的书，也依然没有完成。却用了周六10个小时的时间，看完了《步步惊心》。

总结一下：不需要动脑子的书，看起来确实比较爽。

儿童读物是英语的，计划书目是方法论的，都是需要认真地，投入脑力的书。而穿越文是不需要任何思考的，纯粹地放松。哪怕明知道看完的感受，只会是觉得不值得，是浪费时间。又因为看到晚上一点才看完，还影响到了休息和身体健康。打电话时告诉了老妈，又被她说了一顿。

总之，本周的阅读，完成的非常之差。

不过，总还算有点收获的是，看完那本穿越文，狠狠地、痛痛快快地流了一顿哭。凌晨1点才睡，以为肯定不会再早起。结果依然5点多就起来了，而且并没有预料中的会头痛。说明这场声势浩大地流泪，至少起到了发泄的作用。让自己压抑已久的情感，得到了完全的宣泄。这应该算是意外收获了。相信经过这一次的发泄，自己又可以负重前行一段时间了。

所以说，只要是阅读，不论好坏，总会有些收获的。

四、运动方面：

依然是做的最好的，除了周四因为头痛少做了一天。这方面就不总结了，因为已经变成了习惯，不需要任何外力的监督就可以自愿去做。以后应该不需要再在这方面进行反思了。需要记录的，是哪一天没有进行运动，以及原因。

也算是2019的成就之一了。

四、生活方面：

本周因为上班时间多，所以基本上没有做几天饭。这是不好的，需要努力改正的。

周日去参加D的朋友聚会。表现得很洒脱，即，享受自我。以前会觉得拘束，这次完全遵从内心，想说话就说，不想说话，就自己看手机。最重要的是，并不会觉得去参加一个不熟悉的活动是勉为其难。当然该有的礼貌和礼节还是会去做的。

无论对他的朋友怎么看，只要他不说什么，我都不再给予评论。因为，那些是他的朋友，不是我的。就算我认为跟自己完全不是一类人，但也可以心平气和地去接受。这是一个进步。用极度开放的心态去面对世界。

总结:

2019最后一个工作周，重点就是工作。做到了努力工作。
没有好好学习，没有坚持阅读，没有养成每天学习和阅读的好习惯。
下周是2019年的最后一周，希望自己能有所进步。

下周目标：
主要任务：列出2020年总体目标（持续学习，每天阅读英语），各个季度的分目标，及一月份的OKR。

下周放假，没有工作。周三不做任何安排，专心陪伴家人过圣诞节。

周一：做出本周OKR。
周二：按明细单，采购本周食材。
周三：圣诞节家庭聚会。
其余时间，完成OKR后，自由处理。