感谢小伙伴们陪伴的90天践行,一个人走地快,一群人走地远。
因为有了同行的人,鼓励加油打气,每周检视,每日反省,故而持续上升,感谢10位同行人和引路人!
回忆本周紧张喜悦的年货准备,家庭整理……各种事务,目标4/5已完成
下面说说最近发生的三件事情的变故,让我明白了一个道理
: 定义一个人是多么浅薄的思想
:别根据以往经验去下定义
:凡事缓一缓,等一等。活好当下
相信人的能力很重要,哪怕对方有失在先,也要拿出相信的力量去倾听。
叶老师说每个人都值得被尊重,每个人也有自己的底线,不能就通过一次行为就不再相信一个朝夕相处了4个月的人
本周早睡践行的不好,晚到10点甚至10:30,早起本周6点后起床两次,今天起床时间5:49,接下来新的一周精力恢复起来的话,准备下下周改变跑步目标,想每天跑一次,哪怕3公里。
亲爱的自己,加油吧!2018!砥砺奋进!
今日陪家人看了贺岁电影的唐人街
很开心
除了人多,还是人多
昨天下了一场细雨
我的小白鞋秒变小脏鞋
中国节日把许多人聚在了一起
聊工作,话家常。
叙旧,新知,其乐融融。
下周计划
早睡早起
跑步听书
正向思维
正面情绪
1+1课程。