背景：
这本书是今年离开北京时，好友送给我的一本书。
初见这本书，以为是一本“假大空”的心灵鸡汤的书。后来，我发现我错了：这本书不是一本普通的心灵鸡汤，也不是一本成功学宝典，这是一本用真实经历告诉你如何变得更加幸福的一本书，作者用自己的真实经历告诉你获得幸福是有方法的。
作者：
哈里•埃德尔森
曾在华尔街从事技术、投资银行领域工作，后成立了“埃德尔森技术公司”提供咨询服务，以及“埃德尔森技术伙伴公司”做战略风险资本投资，该公司为全世界为大小100余家技术公司提供资金，埃德尔森先生身兼数十家跨国企业的顾问，与此同时还管理着4家战略风险资本技术基金和两家大型退休基金。他曾为125位董事会成员提供服务，投资过150多家公司资金，也曾一百多次到访中国。
为什么要幸福？
因为幸福是生活的意义和目的，是人类生存的全部目标和终点。
幸福的法宝
积极乐观的心态
怎么做到保持积极乐观的心态
一、专注于问题的解决办法而不是问题本身
书中讲述了作者在20年前的一场会议上，一位女士跟他说自己活的非常痛苦，总幻想着自。作者向她询问原因，她说自己的痛苦和悲哀主要来自最近发生的一些事，她有工作，但却没有什么存款。作者问她生活中有没有什么让她感到幸福的事情，她滔滔不绝地叙说着生活中的所有美好。
后来作者建议她把所有的问题列成清单，在每个问题后面写上一个或多个解决这些问题的办法。后来，这位女士给作者写了一封感谢信，说这个方法让她体会到前所未有的快乐。
关注问题的解决办法，就如在一团乱麻中找到了突破口，顺利成章的就能解决这些问题，从而变 得很快乐，很幸福。
二、正确看待贫穷和年龄
贫穷和年龄并不是不幸福的根源。富人们也有不幸福的，年轻力壮的青年们也有自己的不幸福，每个人并不都是一直贫穷的，每个人也不是一直都年轻，应该正确看待贫穷和年龄。
作者年少时正值经济大萧条时期，父亲早逝，全靠母亲做清洁工的工作养活三个孩子。其中的艰辛自不必说。但是，这并不能影响作者感受到幸福。他说他回想年少时，记忆中的每一天都是幸福的。
他会用一团线绳做一只棒球，用胶带把已经断成两截的球拍用胶带粘好以后跟小伙伴们一起玩耍，也会为了节省一张两分钱的邮票，步行两英里去交每个月的电费；也会为了为了去看夜场的曲棍球队比赛而来回六英里......他和他的小伙伴们从来没有觉得自己贫穷而是觉得这就是生活，他们自得其乐。
贫穷根本不能阻碍幸福的步伐，年龄当然也不能。
作者写这本书的时候，年事已高，身体和思维都不如从前了。但是他仍然在运动，在学习，一刻也不停息。
他仍然带领不惑之年的儿子和一群20多岁的年轻人连打两场棒球联赛，且每一次都获得冠军；他仍然每周工作6天，为许多公司提供业务帮助，且每天都按时完成工作绝不拖拉；他仍然在学习中文和文字处理技术，还在世界著名的大学进行即兴演讲......他每次完成这些事情的时候，都觉得很充实很幸福，并没有因为年老体衰，而对自己放松要求。
贫穷和年龄并不能阻挡幸福的步伐，所以，要正确对待贫穷和年龄。
三、要有满足感
做任何事情如果一味的不知足，那就根本感觉不到满足，也不会获得幸福。
夜里下了一场大雪，第二天早上，作者也把车道上的雪清理干净，但是他并没有因为要清理雪而感到不快，反而因为很快完成了清理工作而兴奋不已，这是作者满足于自己完成了一项工作而觉得幸福。
从战场归来的退伍军人身心饱受战火摧残，但他们和家人仍然笑对人生，活得很幸福，因为对他们来说，能活着回来已经是人生中最大的幸事。这种满足感让退伍士兵和家人们并没有因为身心受到摧残而难过，反而因为能活着回来而幸福。
有人曾说：“当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”人生在世，多是不容易的事情。但是，学会拥有满足感，却能使你在这个世界，觉得更加幸福。没有比较，你永远不满足，你也永远不知道自己有多幸福。
四、不要抱怨，行动起来
书中讲述了作者有次去参加一场晚上8点的晚宴，作者是第一个到场的。在其他客人来临之前，主办方6岁的女儿不小心把葡萄汁洒在了地毯上。其实有许多方法可以解决这个简单的问题：女主人可以立即清理地毯，也可以直接向客人道歉，还可以把孩子臭骂一顿然后毁了这顿晚餐。女主人选择了第三种方法，让所有的宾客都尴尬不已，也彻底毁了这场晚宴。其实客人根本不会做在意地摊上的一点小污渍。
女主人选择了最费力不讨好的方法，毁了这顿晚餐。她完全可以选择前两种方法避免这种情况的 出现，但是她没有。她第一时间选择了抱怨，使之前所有的努力都白费了，也使自己和宾客都觉得很不舒服，很不幸福。所以，别抱怨，立即行动起来。
林肯曾说：“对于大对数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。”书中的这四种使你保持乐观心态的方法就是使你能够的幸福的方法，为了是自己更加幸福，一定要经常保持乐观的心态。乐观的心态是人生中的“无价之宝”。
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