2017.06.04【月度检视】+Q27第4组+易云
Joy+女+2007-01-22
#第二阶段30天目标及完成情况# (20170506-20170604)
1、家长目标:妈妈第2个30天目标:亲子阅读个1个 番茄钟
完成情况:每天阅读至少30分钟,全家6:00-9:00断网,睡前和Joy共同纸质阅读,完成《家的模样》、《幸福的方法》、《晨间日记的奇迹》、《写出我心》、《找到家的好感觉》。
2、孩子第2个30天目标:每天吃2个番茄钟 (作业、阅读)
完成情况:每天回家先吃青蛙写作业,一个番茄钟,30天内坚持完成,录音作业基本班级第一个完成。其中一天因有不会作业拖到睡觉时间有情绪,在这件事情中学习到先吃丑青蛙的重要性。
每天一个番茄钟阅读时间,目前睡前基本养成阅读习惯,30天阅读内容:《动物百科》、《黑骏马》、《猫国物语》、《猫武士》《星星上的人》等
图:阅读中的Joy
#30天打卡的情况总结#
1、每天坚持打卡,30天打卡全部完成。
2、每日清单执行较好,自我管理能力加强。
3、每周日完成周检视,基本1个番茄钟完成。
#授勋情况总结#
图:Joy的勋章图
50天完成授勋仪式,Joy每次授勋仪式中为自己达到目标感到很开心,在精神懈怠时,勋章图给了很多鼓励。是践行过程的可视化的见证和陪伴,孩子很珍惜和重视这个仪式。
#空间管理情况总结#
Joy从小对物品和空间整理就很喜欢和擅长,每天作业后很自觉归位物品,整理书包,会把喜欢的毛绒绒玩具放在自己小房间的不同角落,房间装饰的可爱整洁。
图:Joy的房间一角
#其他好习惯#
1、和妈妈睡前悄悄话,更多关注积极事情和表达感恩。
2、开始对时间管理有更多思考,如对“一心二用”的觉察。
3、洗澡洗头等放入清单,开始养成规律洗头习惯。
#父母教练总结#
#陪伴是最长情的告白#
1、“自律才能自由” 第二个30天亲子时间管理践行,最大的感受是孩子情绪的管理有了很大的变化,Joy一次睡前悄悄话中也自我欣赏自己情绪状态更好,生气更少了,原因是自我管理后家长的督促唠叨少了,对没完成作业的担心没了,自然负面情绪更少。可见自律和规律性的生活对情绪和学习品质影响多么大。
2、“时间管理从清单开始” 这句话的力量一点不假,这个月的践行,洗头洗澡等头疼的问题就是通过清单管理执行解决的,所以,那么多的时间管理利器,对学校小豆包来把日常学校生活管理,清单基本足够了,用好清单,把清单执行到极致,清单就是“自动化宝宝”的小法宝。
3、“慢以致远” 觉得自己不是一个完美的妈妈, Joy也不是一个完美的孩子,60天的时间管理践行形成一些好的习惯,也还有一些行为如做家务和晚上遛狗没有太多进展,刚好爷爷奶奶离开这段时间有机会和条件关注和改善,接纳不完美,陪着蜗牛慢慢散步。
3、“陪伴是最长情的告白” 有爱、专注的亲子时光,让亲子关系更加有温度,精心下午茶、游戏力、睡前悄悄话和感恩“、爸爸去哪儿”的电影日、每周检视计划.....发现其实爱不需要太多技巧,用心陪伴,积极的关注和彼此欣赏,和一起孩子享受其中的聊天、游戏就够了,当然还不停有问题冒出来,学习在问题里思考,反思,检视和改善,这个过程让自己觉得养孩子也越来越容易和快乐,当妈妈感觉也越来越自信。
图:Joy最喜欢的妈妈下午茶
新一个阶段的开始,为自己和孩子加油!
#第三阶段30天目标# (20170605-20170705)
家长目标:家务(餐食、洗衣)、遛狗;
孩子目标:家务(餐食、洗衣)、遛狗;
新一周计划
1、下周末安排
周六上午:小朋友家玩
周六下午:马术课
周日上午:钢琴合唱课
周日下午:自由活动/电影
2、贴勋章
3、粘贴新一周清单,妈妈清单粘贴在旁边
相互拥抱愉快结束月度检视和计划 ,1个番茄+10分钟完成,点赞宝贝!