文/文又又
每天思考，记录成长，每天进步一点点。
2021年10月31日，星期日，天气：晴，地点：江苏苏州
4:点48分起床，早起DAY657天，坚持复盘Day15，高效跳绳减肥DAY3/60，坚持每日读书30分钟Day31天
晚上9点钟睡觉（晚上突然特别困），半夜两点醒来，还是继续睡到4点48分，起床写文章。
复盘花费时间：40分钟。
1、生活之事
01、陪儿子一起看故事书《没头脑和不高兴》一个章节，感悟是，明白了老师选择推荐这本书的真正原因。书中通过讲故事的形式来提醒孩子的日常行为，我们今天看的这个故事就是讲没头脑丢三落四的习惯和不高兴老是以自己不高兴来捣乱别人的生活。
我下一次跟儿子读这个故事的时候，还需要给儿子提问题，让儿子记得故事内容，为本月的阅读之星做准备，本月争取让儿子做阅读之星。
02、儿子学习围棋，老师都夸儿子聪明，反应很快，可以回去继续多练习围棋，但是也会因此有些粗心，也没有关系，男孩子总归有点这样的小毛病，继续修改就行。
03、老公说要给儿子买平板电脑学习围棋，屏幕大，不易伤眼睛，减少儿子玩手机游戏的时间。晚上我们去了小米门店看，但价格比网上贵400多元，我们决定网上购买。在店里，老公到处乱看，我提醒节约时间，针对性地看东西。准备回去之时，老公同意给儿子买冰激凌，吃冰激凌的时候，我让儿子学习了叫叫学院的语文阅读《蔡伦造纸》的故事。说要买小白鞋，去了唯品仓没有选到合适的鞋子，逛了一会，就催促着回去了。晚上6点多回家。
04、今天跟老公一起去吃烧烤，来的人很多，我都不认识的，烧烤的地方是在河水旁边，坡道有点斜，水也很深，我怕儿子会滚到河里，我忙着照顾儿子，没怎么跟她们聊天，也没有吃什么东西，大多都是别人送过来，我就吃了一些。后来老公说，叫你们过来拿，你们都不来拿。
后来儿子习惯了在这里玩，跟小朋友也混熟了，我才跟她们聊天，加了一个人的微信。
改进：多主动跟人打招呼，多找一些话题聊，寻找共同点，加微信，交流育儿的事情。
2、学习之事
今天是进阶班的课程，我忙着带孩子，没有得听。其次是莫名今天太困了。不到9点钟，我就躺在床上睡了，留儿子给老公负责照顾录英语和洗澡。
3、工作之事
安排幸福e家和炫舞的推广的事情。
4、成功之事
01、坚持了高效减肥第3天，体重减轻2斤。继续加油。
02、完成咨询40件，但是没有完成目标任务。
5、感恩之事
01、感谢公公主动帮忙做早餐。
02、感谢儿子陪我一起跳绳，我跳绳，他帮我计时。
03、感谢自己今天辛苦的付出。
6、需要改进之事
01、目前接的稿件的数量比较多，应该适当地删减。
02、连续有一周的时间，晚上12点左右睡觉，早上5点起床，昨晚上身体受不了，我得调整作息时间、
03、调整周一至周五晚上吃饭的时间，在晚上公公去接儿子之前吃饭，
等儿子回来后，给儿子10分钟时间玩手机，然后10分钟练习写字，5分钟练习数学口算，10分钟读英语纳米盒，20分钟读课外书。
7、2021年11月1日计划
01、完成叶连平人物稿初稿修改。
02、发言稿一篇+老年人稿件一篇
03、健步走结束稿修改
04、云岗街道推文word文档。
05、社群裂变工具测试。
06、日积累。
