每日一句：
健康状况：
1.QQ计步？步
2.白菜
阅读写作：
1.VOA英语
2.英语文章
3.英文写作
成就感：
1.解决手冷的问题
2.及时收住对家人的不耐心（耐心解释或者沉默，同意对方是对的）
3.谈价，坚持自己是对的
4.和赵X聊天，收获很多，更放得开，自然
5.专注打磨技能
6.Sally英语
7.普通话
提升点
控制不住的情绪
废话
感恩：
1.赵X一家人照顾，指点，相送
2.摩托司机，这么冷的天不容易
3.父母关心照顾耐心付出
4.汪XAPP
5.王X，陈X，赵X的钱
英语使用：
1.英文文章
2.VOA英语
3.英语流利说
口才玩练：
1.聊天
专业玩练：
无
总结：
补充：
注意力记录：
