你经历过减肥吗？
什么最难？是锻炼还是节食？好像都不是，最难的应该是坚持。如果在减肥的过程中禁不住各种“汤糖躺烫”的诱惑，没能成功。其实你知道，只要坚持控制，就能成功。但绝大多数都是知道，但做不到。
很多事都一样，知道起早跑步锻炼，人的状态都会变好，但是坚持不下来。
当然也知道，很多事情坚持不一定成功，但不坚持一定没有机会。龟兔赛跑是最好的例子，龟靠一路坚持，成功了。当然兔子不打盹儿，龟也没有机会，但是绝大多数的龟，是一看跟兔子比赛，根本就不敢上场了。所以永远都没有机会成功。
今天看到一个段子，说如果马云告诉你，只要你坚持每周读两本书，每天早起跑步半小时，从早上八点拼命工作到晚上21点，然后再深度思考一小时，坚持3年，我就给你1个亿。我相信99%的人都能做到。但是如果没有马云的承诺，99%都不会去做。不过，这世上有1%的人去做了。这1%的人是不用谁给他承诺的，因为他们不靠谁的承诺坚持，而是靠梦想坚持。
成年人的世界，梦想是非常奢侈的。
所谓成年人人的梦想，应该是经过理性思考，懂得掌控的梦想。心理学把人的控制点分为4类:能力、努力、难度、运气。
其中能力和努力属于自身内部因素，难度与运气属于外部因素。而能力与难度属于稳定因素，短期不会有太大改变，而努力与运气属于不稳定因素，容易改变。这世界有两种人：掌控者和机会主义者，于是就有了两种思路。
掌控者容易把注意力放在内部、稳定的因素上。所以在他们心中，注意力是这样分配的：能力＞难度＞努力＞运气。他们的心理对话是：
这个事情的确很难，但以我的能力应该可以做到这个程度，我要全力以赴，其他的就交给老天了。
以这种状态做事，增强的是能力和对的人物评估的眼界，能力和眼光都长期可控。
反之，如果注意力分配是运气＞难度＞努力＞难度。他的内心对话则是：
也许这是个机会呢？希望不要太难，其实只要是机会，努力是没有问题的。努力这种事情，确定了是机会再练。
绝大多数的人，把人生把理想都压在外部变化的领域，他们问话的思路往往是：能赚钱吗？机会大吗？难吗？投入大吗？这种心理根本无法坚持任何一个梦想。即便走了狗屎运，成功也不是可控的，会很容易掉下来。
成熟的人面对追求，都应该懂得多层布点，层层可控。当这些控制点全部出现时，安心地做好每一件事，尽量让事情控制点在范围内就好，如果失去控制，就调整控制点，让目标重新可控。大概就是所谓“尽人事听天命，安心于一切成功或失败”。
所以，梦想是奢侈的，你不能带着过重的心里负担，但它未必不是不可控的。
记得小时候打红白机有游戏，我有一个习惯，要么不玩，要么玩就把一个游戏练到打通关。长大后发现绝大多数事，实现了其实都是一样的。坚持，并从各个技巧上上不断的训练控制，就会通关。一次不行，装备弹药都费光了，从来，比上一次更认真，不要死在同一点上。如果发现一个点很难，就反复磕，磕到和其他简单的过程一样如履平地，让单点可控。如果发现精力是有限的，就层层布控让精力有效的分布应对不同的难度关卡。
人生过程，就像是打一场一场的通关游戏，首先是坚持，然后是调整策略，学着单点可控，层层布控，然后你会发现，过程里你自会练就一身本事，面对结果就既可以无惧失败，也会有接受成功的坦然。
所以把人生当作一场又一场的游戏，游戏的捷径，就是下定决心打通关，然后带着之前练就的本事，不问结果，在游戏的过程里学着让单点可控，层层布控，然后轻装上路，一路遇见不同的风景，感恩这场游戏带给自己的美好。
请记住：人生短暂，你永远会觉得玩游戏的时间很短。不要让时间浪费在苦大愁深上，不要让时间浪费在重复选择上。最快的捷径，就是只要感兴趣，然后坚持打通关。就是带着打游戏的心态上路，然后一路遇到障碍遇到坑，调整好控制点，填好坑，然后坚持到底。
今天是我参与了一个开课猫坚持21天的活动的最后一天。他们是一群人自律不行，他律来凑，相互监督。我不在其中，但感兴趣了，但并不感兴趣练写作。写作我曾坚持过十年，现在依然在写，已然是习惯。我本不知道我还有什么可坚持跟着玩的，但是感兴趣，玩起来了发现分享的事也很嗨，想到自己一直坚持的就是尝试学习新东西，所以就以此为主题分享，感觉很快就嗨起来了。
每一份坚持都会遇到很多意想不到的收获，发现坚持分享，和坚持运动坚持读书一样好玩儿。
感恩遇见的有趣的人和事。
晚安！
凡可
2019-7-23
