曾几何时，“胖”成了我字典里最惧怕的字，朋友见面时，委婉的说：“你好像又胖了点？”只能自嘲般的回答：我近些年就没瘦过。内心却伤了一地，为啥我就瘦不了呢？怀孕时的最高体重竟然在满月时体重没减少，我都怀疑是不是别人不小心帮我把孩子生了？生完小孩后在家熬了一个月，满月时迫不及待想出门透透风，才发现根本没有能穿的衣服，我只能急急火火奔往商场，可刚迈进专柜，人家瞟我一眼，就立即断言，这里没有你穿的尺寸，那种感觉仿若当众给了一记耳光般疼，最后灰溜溜地跑到男士专柜买了两套运动装。什么时尚、流行色系、整体搭配都与我无关，能穿才是硬道理。
慢慢尝试着管住嘴，迈开腿来减减肥，每天尽可能的少吃，然后以每分钟130步的速度走1小时，刚开始有点效果，可是后来体重就一直保持不动了。到了冬天，暖暖的被窝吸引着，就这样吧！该放就放！身体也就在这种放松的状态下一点点的膨胀，直到有一天儿子的作文中出现“妈妈是圆圆的”，简单的几个字刺得我眼睛生疼，我痛下决心，一定要减肥。
经历了十来种减肥试验，在意志力快消磨殆尽时，我尝试了一种中药包减肥方法，经历了三个多月的时间，我破天荒的瘦了将近20斤，我没想到我有一天真能瘦下来，那种兴奋无以言表。神奇的是，减肥成功后，春节大鱼大肉的狂吃也没再长胖。
很多朋友看到我的减肥成效，纷纷打听方法，于是我便分享了我的减肥之路，有些朋友按照我的方法达到效果，也有些朋友没能达到理想效果，究其原因就两个字“坚持”。那天听一位医务工作者讲课，她说：你的肉不是一天两天长起来的，你想几天就减下去，可能吗？我在开始使用时也产生过怀疑，最后我还是坚持了下来，其实这是我用过的减肥方法中最轻松的，记得我吃过一种减肥口服液，吃到第四支的时候我开始头晕，还伴随着心突然悸动，吓得我立刻停掉。
如果你想到自己每次称体重都要偷偷摸摸生怕别人看见；如果你想到你每次买衣服都只能找合适的尺码；如果你想到你每次体检都不敢去拿体检报告，如果你想到你穿个比基尼会是多么爆炸的效果……
你那胖胖的身躯，唯有你自己可以拯救。
