时间：2015 - 10 - 28 7：00 - 7：30 AM
书名：《演讲之禅》 斯科特 · 博克顿（美）
书页：P 313 -P 423 （全书完）
心得：
第一次站上舞台的情形，我想一辈子都忘不了，当时手脚完全不停使唤，不停地发抖，一边做节目，一边还在控制自己，尽量让双手、手脚不要抖的那么明显，但是，似乎无济于事。经过4年时间的锻炼，对舞台一点都不陌生，现在更多是的要求自己能够在内容上更加有价值，不要浪费大家的时间，希望每次活动都能带给在场的人有所收获。
以下跟大家分享各种演讲失败的解决方法：
①第一次上台演讲 · 反复联系准备的内容，如果条件允许，到现场排练，熟悉场地。
②让人迷惑的修辞运用 · 根据不同人群编写内容，表达接地气，使用最简洁、最明晰的方 式，站在听众的角度去思考。
③话题枯燥无味 · 找一些有意思的话题，把自己的热情表达得当，听众也会被你的激情所 感染，从而跟随你的脚步。
④怯场 · 怯场是很正常，但是不要让恐惧占据上风。提前到达现场，找到一个放松的方法 转移视线，减小恐惧感。
整本书，大部分都是作者自己在演讲上的成长经历，分享了自己的很多亲身事例，我相信没有任何一本书能够说让你读完后就滔滔不绝、瞬间转变，我们学习的是方法，更多的还是靠自己平时多多争取机会去舞台体验、学习。
