2017年25、26日两天参加了易效能亲子时间管理台州班的课程,我和儿子第一次成为了同学。课上丫丫老师的精彩分享,让我们受益匪浅。课程结束后,进行90天践行打卡。
老师将90天分三个阶段,每个家庭设定了一个小目标,第一个30天践行开始了。孩子现在是小学学龄阶段,睡眠质量很重要。孩子目标:早睡早起,早起:6:30,早睡9:30。我的目标:早起做早餐。
1、儿子早睡早起:
完成情况:大部分时间都达成目标,整体完成情况较好。30天内有4天周末时间未做到按时睡觉,超过规定时间30分钟内。有3天没有做到按时起床,下个月周五、周六晚9:30睡觉,周六周日早7:00起床。
2、早起做早餐,对我一个从来不做饭的妈妈来讲,也算是一个挑战。坚持做了26天,2天没做,2天奶奶做。4月调整,周至周五做早餐陪伴儿子一起吃。
3、教是最好的学。学习了八大智能后,儿子购买了魔方,锻炼和提升自己的空间智能。一开始,他只会一面,慢慢得,拿起说明书在研究,快速找到旋转步骤,在整体的基础上转回原型。3月20日晚约碧云阿姨来一起玩,一听要教阿姨,在她没来之前,儿子自己先学着等待阿姨来,还上网查分步操作步骤。阿姨到后,滔滔很耐心地一遍遍地教她,阿姨学得挺快的,同步完成。看来,教是最好的学习!
4、列青蛙、吃番茄。每天作业专注完成,在四点钟班认真完成作业,到家就轻松了,可以做自己的事了,陪弟弟玩,玩多米诺、下棋等。要有多自律,就有多自由。
5、旅行踏青。三月桃树开花,柳树发芽!带着孩子去踏青,看油菜花、爬神仙居,感受大自然的美。旅行前准备物资,列清单,到超市购物,按清单买东西。睡前准备衣服,叠衣服,按顺序摆放在床头,一起床快速穿好衣服。
不足点:
1、番茄钟的应用,践行中没有每天用;
2、本月在校看了三本,回家后不看课外书;要养成阅读的好习惯。
下一步:
1、坚持每天用番茄钟(做作业、练字、看书时);
2、每天练字一页。
父母用心陪伴,孩子健康快乐成长!继续努力,一次养成一个好习惯!