身体位置和目光是如何影响交流的？下面我们一起来做几个练习。
练习1: 选择一个家庭成员，先确定一下谁是A谁是B，第一轮中A站着，B坐在A正前方的地板上。交流一下彼此的感觉，一分钟以后停下来，分享一下以这种位置交谈是什么感觉，双方换位置再来一次。
曾经，对于周围的大人来说。我们就是坐在地板上的那个。这也是现在的小孩在家里的位置。
仍然保持刚才那种位置关系，体会一下你的身体是什么感觉？坐着的人得向上看，30秒之内他（她）的颈部和肩膀就会觉得酸痛，眼睛和眼部肌肉会觉得紧张，头也可能开始疼起来。站着的人得弯着背朝下看，他（她）的背部和颈部肌肉就会开始疼痛。随着疲劳的加剧，他们可能连看着对方都觉得很困难了。
（让自己处于这种状态30秒，你就会明白我在说什么了，如果坚持到60秒就会很恐怖了。）
这种姿势所引起的身体上的不适对任何交流都会在感觉基调上产生负面的影响，这种感情基调是潜在的，因而是意识不到的。
每个人生下来的时候都长得很小，在10~15年（或许更长）的时间之内我们的身高都会比父母矮。鉴于这个事实，我们和父母间的交流都是在刚才描述的那样一种位置关系中进行的，所以许多人认为自己这一生都很渺小就不足为怪了。明白了这一点，我们也就能理解为什么许多人成长过程中形成的，对自己和对父母的看法都是扭曲的了。
练习2:这次用两个成年人的形象来做这个练习，让他们也处于同样的一种位置关系中。要一男一女才行，例如想象一下你的父母哪个在上哪个在下。
现在我们从略微不同的角度来看一下这个练习，同样还是保持上面练习中那种位置关系，然后两人都朝正前方看，看你们看到了什么？地上的那个人看到的是膝盖和腿，如果朝下看那看到的就是脚，而且是非常大的脚朝上看，你会看到所有凸起的部分：生殖器、肚子、胸部、下颚和鼻子，而且看到的一切都是扭曲变形的。
父母对孩子也没有正确的认识，总是把他们看得很小。在孩童时代形成的影响会成为后面一切认识的基础，而且这种影响有可能永远都不会改变。
练习3：还是同样的位置，试着拉起手。地面上的人要将胳膊和手举起来而站着的那个人要把胳膊放下。不超过30秒，举着的那只胳膊就会发麻。
由于家长喜欢这种舒服的姿势，也就是把胳膊发下来，所以他们很难意识到这会给孩子带来的痛苦。孩子可能会想挣脱，大人就会因孩子的这种“不当的行为” 发怒。所有可怜的孩子都希望可以舒服一点，父母发怒的后果就在无意间对孩子造成的伤害。
你见过多少次这样的场景：孩子的两只胳膊直直的被两边的父母拉着或是家长拽着孩子的一只胳膊匆忙的形行走。
练习4: 再回到你们刚才各自的位置上待30秒。这次不用再看对方了。注意一下这种位置上的变化是否是你的脖子、眼睛、肩膀和后部都得到了解脱？
再来想一想，大人是不是很容易将孩子的这种行为理解成是对自己的不尊重呢？另一方面，孩子想要和父母交流时却发现他的眼睛没在看自己就会觉得父母很冷淡，甚至是排斥自己？
假想一下父母对那个恼人的孩子的反应是想要抚慰他，所以拍了一下他的头，可却没有把握好力度。
你，站着的这个人在坐着的人的头上重重的拍了一下，这是一种抚慰呢，还是当头一棒呢？
所以，你会发现眼神交流的重要性，人要想成功地与人接触，就必须面对面前，两人的目光需要是平行地，在形成对一个人的印象或是期望时，大人和孩子之间这种处于同一水平的眼神交流就显得尤为重要了，最初的经历是有很大影响的，除非有什么事情改变了最初形成的印象，否则这些经历会成为今后一生的参考点。
如果你有小孩子那么想办法在交流时，使你的目光能够平视大多数情况下，家长可能得蹲下来或是让孩子站在家具上，使你们的目光能够在同一水平线上现在我们。
位置和目光就是这样影响着父母和孩子的交流，蹲下来注视着你的孩子交流吧！
