论如何设闹钟

今天是早起的第二天,也是写东西的第一天。

人的潜力是无穷的,惰性也是无穷的。手环买回来好多天了,闹钟每天定四个,手环三个,手机一个。可是都没有让我起来,究其原因,还是太懒。手环震动了,摁掉,总想着后面还有闹钟,等最后一个闹钟响了我就起来,可是,人在迷糊的时候哪记得已经响了第几个闹钟了,那还记得还有几个闹钟就是最后一个了,所以每次都睡过头。每天清醒的一睁眼,都是七点多了。所以现在趁着家里地方小,手机闹钟老响会影响大家的睡眠的愧疚心理来促使自己早起。手环的震动大家听不见没有促进心理,但是手机闹钟响就不一样了。所以订三个早一点的手环闹钟把自己震醒,再定一个晚一点的、最后起床时间的手机闹钟,一来防止自己睡过头,二来督促自己手环震动的时候就清醒的把手机闹钟取消掉,防止响起来影响大家的睡眠。

就这样,我已经早起两天了。而且昨天,也就是早起的第一天,工作的状态非常好,上课有激情,干别的事也有热情,早起清醒一天啊。

坚持下去!!!

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