亲密的关系好像是一夜空幻的烟花，无数个繁星灿烂的夜晚，你想象爱情是什么呢？待爱情降临，没有安全感存于之间，又坠入深渊。像你，像我，像他，像那野草，像那野花的我们，如约而来的是什么？清晨，H说，送你一场漂亮的雪。Y姑娘走向窗台，拉开窗帘。暖暖的阳光笼罩着她，外面一片雪白，美得让人窒息……爱情这样的开始，是无数开始的万分之一，阳春白雪，如美如幻。Y姑娘回想它,任何她所认为的唯美的存在都是无法继续的过去。

一场秋雨刚刚落停，起风了，Y姑娘下了公交车走向银行的拐弯处，还未反应过来，映入眼帘的是被劈腿的一幕，是H手中牵着另一个乖巧的女孩。Y姑娘脑袋全是空白，没有呼吸，没有眼泪。风吹起了落叶划过Y姑娘的脸颊，她没有追上去给他一记耳光，也没有问他为什么。Y姑娘走向湖边，静静地死死地盯着湖水，什么也没有想，是被抽空的感觉。失恋，失落，失望，委屈，愤怒，悲伤，在她的眼里都没有看到，只是死灰般的平静，飘飘忽忽在云中，不相信这是真实的。

◆ 倾诉，闺蜜是她的“树洞”

Y姑娘如此的姿势僵持了2个小时后，给闺蜜打了个电话“我很需要你，来陪我吧”。闺蜜赶到的时候，Y姑娘正若无其事地喝着酒。闺蜜问，你怎么啦？Y姑娘一杯啤酒一饮而尽，冷漠地讲诉今天如电影般的画面，还有她与H如何开始的点滴。闺蜜没有说太多的话，不过是“恩，是的，没错，我理解……”不知过了多久，Y姑娘踉跄跄地走出来，坐在了大树下。对闺蜜一遍又一遍地说着，谢谢你的陪伴，谢谢你……Y姑娘抱着闺蜜，大哭起来，之前的她都在伪装，在压抑，她此刻要的就是陪伴，来自闺蜜的支持，理解，没有任何东西能抵挡暴风雨后积压的洪水在打开水坝时的迅猛汹涌。她知道她只是要一个宣泄的方式来抵御内心的抽空和悲伤。

◆ 让自己忙起来，忙掉悲伤

此件事情之后，Y姑娘一度没有从失恋的状态走出来，她对自己是没有自信的，白天装得乐观积极，黑夜总是陷入噩梦，蹲在墙角自己抱着自己颤抖哭泣。她想是自己不够优秀吧，H才会离开。Y姑娘决定去报一个日语班，她也不知道日语对她有什么用，只是想用忙来麻痹自己，没有时间没有精力被这些负面情绪干扰。渐渐地H的身影在她脑海出现的次数越来越少，被日语单词一次次代替。一天，在补习班课后，晚上十点多，坐在2层的公交车上，车上没有几个人，她的前面坐着一对年轻的小情侣，多么像她和他的曾经，悲伤再次袭来。

◆ 一段旅行，给心放一个长假

朋友说，旅行犹如爱过的人，滤过后，心就好了。日语课程结束，Y姑娘踏上了杭州之旅。她喜欢这个漂亮、干净、清爽的城市，西湖美丽的爱情神话让她向往，苏堤断桥让她流连忘返。杨柳夹岸，湖波如镜，映照倩影，无限柔情。最动人心的，莫过于轻风徐徐吹来，柳丝舒卷飘忽。Y姑娘撑着伞走在苏堤上，自然的魅力就在，任何的伤害在它的面前都是渺小的，一段情感的失败只是人生中一件小事。走累了，她坐在软软的绿草上休憩，把自己的脚步拍下来发上微信心情，“我在这，你在哪？”轻轻地问候你，还有内心的自己，一眼执恋，一念执着，总该淡淡地放下，浅浅地生活。

◆ 再见爱情，给它一个结束的仪式

时间稀释，Y姑娘慢慢地将其放下，促成自我成长。半年以前，她想把与H一切的故事都统统忘掉，半年以后，带着画面的伤感都渐行渐远，她明白逝去的都是回不去了，沉淀下来的是自己怎么面对自己，以怎样的态度来对待这一份情感。在人生的路上，与他相遇的都是与自己相遇的一部分，不接受过去也就是不接受现在的自己，无法割断记忆也无法割舍自己。她找出与H有关的东西，再现的关于他们幸福与伤痛都没有浓烈的色彩。把与他们记忆有关系的物品，都放入一个箱子封存，把情感收藏压缩存放在在心里一个角落，挂上锁取下钥匙扔掉，说一句“再见，爱情”。深夜，Y姑娘收到一条陌生的短信“原谅我，我错了”。她知道是H，从那天撞见他俩后，这是他第一次主动联系，已经没有了意义，都是过去式了。Y姑娘把这条信息删掉了，对于她来说，这是爱情的一个结束仪式。

心理学上说，爱情是一种与爱相关的，被强烈吸引的一种有表现力而快乐的情感。遇见爱情，就有可能遇见失恋。失恋是较常见的生活事件，是一种心理社会应激源，影响身心健康。面对应激事件，自我防御是必然。防御机制最早由弗洛伊德提出，个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制。Y姑娘在无意识状态下使用有压抑、否认、升华等几种方式，保持自我心理平衡。采取积极地应对方式，宣泄情绪，从朋友处获得社会支持，通过学习、旅行转变环境，正确对待获得自我成长。从爱情到失恋再到认识失恋，都需经历否认、接受、战胜、成长的过程。花费时间面对它，它才能真正为人生注入色彩。

HY的爱情启示我们：亲密的关系好像是一夜空幻的烟花,无声的熄灭，意识到没有任何坚实可靠的东西存于之间。无数个繁星灿烂的夜晚,毫无安全感的完美想象,爱情是什么呢？等风吹开失恋的阴霾，爱情风中相随，如约而来。前一段爱情，说一声再见吧。

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