今早空腹体重67.2kg。
虽然昨天没有吃卡瘦,也没有进行任何锻炼,今天早上的体重却不增反略降。
早餐:一支卡瘦+一杯混合果汁。
中餐:一大碗茴乡疙瘩汤+一颗荷包蛋。
下午三点多和宝贝女儿分享了一包卫龙辣条(高油脂)!!!
晚餐:两盘意大利面,干面净重250g(女儿把面煮多了!!!)
走路6000多步。
今早空腹体重67.2kg。
虽然昨天没有吃卡瘦,也没有进行任何锻炼,今天早上的体重却不增反略降。
早餐:一支卡瘦+一杯混合果汁。
中餐:一大碗茴乡疙瘩汤+一颗荷包蛋。
下午三点多和宝贝女儿分享了一包卫龙辣条(高油脂)!!!
晚餐:两盘意大利面,干面净重250g(女儿把面煮多了!!!)
走路6000多步。