中原焦点团队
王建花原创分享第146天第167篇
好妈妈成长团第三期第11天
【咨询感悟】
每个孩子都是有希望的。每个孩子都有可能变得更好！每个孩子都希望自己能够更好！每个孩子都愿意竭尽全力让自己更好！
唯一不同的是：有的孩子生活在适合的环境中，能够及时得到各种心理营养和精神支持；而有的孩子并非如此，未能得到合适的心理营养和心里支持，于是成长的潜能和节律受到了阻碍！
诚邀家长朋友：作为父母，父母的一言一行就是孩子最重要的成长环境，父母和孩子的互动方式很大程度影响孩子的健康成长！
为了你们的孩子健康成长，请父母朋友尽力为孩子创造一个适宜的、有充足营养的、健康的生态成长环境吧！
【案例分享】
今天上午在学校做了一场《专注学习、实现目标》的公益讲座。讲座结束后，应邀为两个孩子做了一对一心理咨询。现场观摩的老师们见证了孩子的显著变化。
情绪变化：紧张变轻松
声音变化：低声变大声
表情变化：发愁变微笑
力量变化：无助变有力
学习自信：自卑变自信
【关于心理咨询】
心理咨询是专业咨询人员协助求助者，通过互动，来解决各类心理问题的过程，它既是一种服务，一种治疗，也是一次自我认识和成长。专门的心理咨询从业者必须有国家认定的职业资质，经过专业的学习培训或者相应专业的学历背景。
专业的心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们更加了解自己与社会，学会处理各种关系，逐渐改变原先可能不合理的思维、情感和反应方式，并在咨询师的指导下学会与外界相适应的方法，掌握一些应对的技巧，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以放松自己的心情，提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，更好地处理家庭关系和人际关系。
不同的时期会遇到不同的问题，而心理咨询对于每个人实际上都是必需的，可能不同的人选择不同的方式，哪怕求助神灵，又何尝不是寻求一种心理上的支持？而专业的心理咨询，可以让来访者将得到放松与解脱,被包容与悦纳，可以通过面对面的晤谈，并在咨询师的协助与引导下，逐次探讨相关的个人资料与经验，省视与分析相关问题的症结与成长障碍， 以找出解决的方法与因应之道，使咨询能够更切实地有所帮助，心理咨询所提供的测验服务是正式的标准化心理测验，不但有严谨的学理根据与标准化编制，施测者也具备专业资格，专业的心理咨询可以使人走出咨询情境后仍然怀有被关怀、有支撑的感受，能够学会在现实中应对各种情况。
有效的心理咨询通常需要来访者与咨询师见面多次，第一次通常用来收集与来访者的问题相关的信息，作必要的心理测评以便咨询师寻找问题症结，然后是与来访者协商未来面谈的咨询目标。心理咨询有其渐进的规律。
心理咨询可以说是人与人之间的沟通，在心理咨询过程中会牵涉到来访者的一些不希望他人知道的隐私，作为心理咨询师的职业道德和职业原则都要求心理咨询师必须尊重来访者，必须为来访者保密，而且不能与来询者建立除了咨访关系以外的私人关系。
心理咨询中，我们更多地强调通过心理咨询促使来询者自我的成长，自强自立。其主要目的就是要通过心理咨询，使来询者自己去思考、认清问题的本质，自己去解决面临的问题，从而达到促进个人的成长的目的。所以说心理咨询的最终不是“授人与鱼”而是“授人以渔”，来访者的投入将大大有助于咨询的效果的提升，就像水涨船高那样。
专业的心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们更加了解自己与社会，学会处理各种关系，逐渐改变原先可能不合理的思维、情感和反应方式，并在咨询师的指导下学会与外界相适应的方法，掌握一些应对的技巧，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以放松自己的心情，提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，更好地处理家庭关系和人际关系。
不同的时期会遇到不同的问题，而心理咨询对于每个人实际上都是必需的，可能不同的人选择不同的方式，哪怕求助神灵，又何尝不是寻求一种心理上的支持？而专业的心理咨询，可以让来访者将得到放松与解脱,被包容与悦纳，可以通过面对面的晤谈，并在咨询师的协助与引导下，逐次探讨相关的个人资料与经验，省视与分析相关问题的症结与成长障碍， 以找出解决的方法与因应之道，使咨询能够更切实地有所帮助，心理咨询所提供的测验服务是正式的标准化心理测验，不但有严谨的学理根据与标准化编制，施测者也具备专业资格，专业的心理咨询可以使人走出咨询情境后仍然怀有被关怀、有支撑的感受，能够学会在现实中应对各种情况。
有效的心理咨询通常需要来访者与咨询师见面多次，第一次通常用来收集与来访者的问题相关的信息，作必要的心理测评以便咨询师寻找问题症结，然后是与来访者协商未来面谈的咨询目标。心理咨询有其渐进的规律。
心理咨询可以说是人与人之间的沟通，在心理咨询过程中会牵涉到来访者的一些不希望他人知道的隐私，作为心理咨询师的职业道德和职业原则都要求心理咨询师必须尊重来访者，必须为来访者保密，而且不能与来询者建立除了咨访关系以外的私人关系。
心理咨询中，我们更多地强调通过心理咨询促使来询者自我的成长，自强自立。其主要目的就是要通过心理咨询，使来询者自己去思考、认清问题的本质，自己去解决面临的问题，从而达到促进个人的成长的目的。所以说心理咨询的最终不是“授人与鱼”而是“授人以渔”，来访者的投入将大大有助于咨询的效果的提升，就像水涨船高那样。
心理咨询的作用大致可分为以下几种：
一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。
二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。
三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，能为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路。
四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。
五、促进成长。学校心理咨询的性质属于发展性咨询，目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前的问题提高你的认知水平，增强你的自信心，发展和完善你的人格。
2020年6月4日
