春日感悟
2022年的春天一夜间悄悄来了。柳树冒出新绿，杏花竟相绽放，大自然一片生机。
去年的春天儿子要高考，我的更多感受在去运城的路边，沿途的各种花儿匆匆从眼前闪过。
细想，每个人都是热爱大自然，热爱生活的，只因有了太多的欲望，太多的思虑，滋生了太多的妄想和烦恼。
最近自己有些焦虑。耳鸣声音更多，三八节爬了梯子崖膝盖好几天都不舒服，近一周的时间没有瑜伽，没有参加读书会，没有练毛笔字，儿子因为打篮球脚踝受伤从太原回来了，我从侯马西高铁站终于把他接回来了，为他买菜，做饭，自己无意间流露出一些焦躁，孩子也感受到了我的情绪，他也不开心。他说，每次不愿在家里呆，因为感受不到温暖，快乐。
这些话触动了我，自己在反省自己。每天除了上班，闲暇时间，自己把自己的时间安排的这么满，是为了什么？难道是这样真的就更健康了？自己真的就更好了？还是怕面对一个人的孤独把自己的时间填满？因为业余时间的安排紧迫，让自己长期处于紧张状态，耳鸣声更大，这样和自己的目标背道而驰。因为不能完成自己的预期目标，自己心里焦虑紧张，感觉好像错过了什么，身体告诉自己，是自己的想法及做法有问题了。
儿子说羡慕二女和韩超对待他们的儿女几乎无条件的爱与包容，说那两个孩子有什么心里话都给妈妈说，真幸福，二女能在孩子不开心时先处理好孩子的情绪，再给他们引导，他们的心理一定是健康的。反思自己，学了几年的心理学，有一阵子觉得自己似乎已经超越了之前，在乐观积极的状态里，感受到了美好的生活，也相信未来会无限美好，但从未更好的把学到的理论运用到生活中，让孩子能感受自己的好。最近自己的状态，感觉又退转了好多。自己没有的，儿子也不会感受到，儿子感受不到爱和温暖，有一部分原因是自己的内在还有旧模式的遗留，还在用过去的思维带着变色眼镜去看人和事，有时候还处在受害者模式里，感受到别人伤害了自己，对不起自己，自己好可怜。
我快乐吗？我的快乐由谁负责？我的日子怎样过才更有意义？我把自己的什么状态传递给了儿子？
我发现是自己内心力量不够，缺少爱，因此像外求，向外怨，结果越来越痛苦，身体，心灵都在纠结，难受着。自己快乐吗，有时感觉有，但那不是发自内心，彻底的，无时无刻，不管发生了什么都会有的快乐，有时感觉只要远离了曾经让自己不开心的人和事，自己就很开心，快乐，这也是一种逃避。
经历虽然沧桑，外在环境依然严酷，除了父母，少有亲人其实他们也没有能力给自己爱和温暖，但自己依然可以超越这一切，自己疗愈自己，照亮自己，温暖自己，过自己想要的生活。
拿回自己的主权，一点一点的重新积累自己内在的力量，让自己真正的无论外在是什么都处在平和喜悦的状态中，让儿子能感受的我的爱和快乐，不再急匆匆的去寻求外在的提升。
慢下来，放松下来，再慢下来，再放松，让自己的内心充满能量。
越努力，越修心，人生的挫折和苦难是对自己的考验。不断的觉察，不断的调整，不断的寻求自己新的成长点，让自己真实的状态上升，这一切，都需要自己的努力，告诉自己，2022，让自己成为真正的自己，更好的自己，加油！！！
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