已经进入寒假了，在上学的时间段里，起床，上学，学习，吃饭，睡觉……
一切都是那么的规律，
但是放假了，一切都变了。变得没有那么自律，没有时间观念，变得懒散，变得就像一匹脱缰的野马。打乱了一切正常的生活习惯。
早上不起，晚上不睡。一天就知道疯玩，看电视，玩游戏，……有的人会说：放假了就是要让孩子玩的开心，快乐。这话说的没错，但是也要有规划，也要保证健康饮食，保证完成作业，保证安全。没有家长的约束，年龄小点的孩子是做不到那么的自律，所有还是要家长们来协助孩子度过健康快乐的假期。
下面是给家长们的一些小建议
一，作息时间
虽然放假期间可以稍微放松一下，但千万不要放任我们的孩子睡懒觉，一定不要让宝贝睡到日上三竿。保持规律的生活作息，对孩子身体和日后返校都有好处。
二，人身安全
春节期间燃放烟花爆竹是一种节日气氛，但也很容易出现安全隐患。烟花的燃放和玩耍必须也在大人的陪伴下完成，不可人孩子自己使用火具，以免引发火灾，烫伤孩子。
春节期间孩子们的朋友也比较多，在玩耍时一定要对孩子的空间和时间予以适当的限制和约定，避免出现意外。
三，体育锻炼
不是说假期到了，就可以不运动了哦！做运动是为了让小朋友们的身体更健康。平时可以带孩子在小区或去户外进行体育锻炼，跑步，快走 等，都是很不错的选择。
四，家务劳动
爸爸妈妈总是害怕让宝贝干活，因为孩子干点的费劲又不尽如人意，还不如爸爸妈妈三两下就干的又快又好。其实适当让孩子做一些力所能及的家务，不仅能锻炼孩子的动手能力，培养他们的独立性，更有利于培养他们的责任感和自信心，慢就慢一些呗！教育何尝不是一种“慢”的艺术呢？
五，饮食规律
平时，孩子在校饮食习惯都是在老师们创造的环境下予以保持的，许许多多孩子可以在学校里自己出色的完成用餐任务。回到家里后，千宠万宠也不能让孩子的饮食规律和习惯受到影响哦！
而且春节期间，不易给孩子吃太多的油腻的肉类食物，也不能吃太多对肠胃刺激，生冷的零食水果，否则孩子的肠胃会受到较大的损害，也不利于孩子的身体发育。
六，生活习惯
寒假是一个比较漫长的假期，本来孩子们很依赖父母了，经过这段时间，孩子们绝对会产生比在校时更多的依赖。
比如：早上起来任性不想刷牙，晚上睡觉不洗脸，垃圾也不愿意走几步路扔到垃圾桶中去。这样的生活习惯问题是在校长期的培养中学会了。千万不能因为一个寒假就让我们的孩子把这些重要的习惯都丢了哦！
最后，祝愿所有的孩子在假期中，都能够学会自理，积极交往，培养兴趣，养成好习惯。还可以尽享寒假与新春佳节的好时光。开开心心过完这个假期。
