如果你不早早习练沉下心来生活的方法,你如何应对不可预测的人生?
死亡总是突如其来,疾病也是,厄运也是。
坐下来,喝杯茶,你学习能够沉静片刻。
拿起琴或散个步,你能否感受脚、手指和大地?
亦或沉浸在一首曲子或一幅画里,而忘我?
还是手抚泥土,目注绿植,感受成长的欣喜。
云和鸟儿总是飘来飘去,你可曾留意?
还有痛苦如疾风骤雨,焦虑若枯渴大地,你可曾觉知?你可曾习练与此风雨大地相亲相爱,相伴相随?
如果你不早早习练沉下心来生活的方法,你如何应对不可预测的人生?
死亡总是突如其来,疾病也是,厄运也是。
坐下来,喝杯茶,你学习能够沉静片刻。
拿起琴或散个步,你能否感受脚、手指和大地?
亦或沉浸在一首曲子或一幅画里,而忘我?
还是手抚泥土,目注绿植,感受成长的欣喜。
云和鸟儿总是飘来飘去,你可曾留意?
还有痛苦如疾风骤雨,焦虑若枯渴大地,你可曾觉知?你可曾习练与此风雨大地相亲相爱,相伴相随?