依稀还记得丽昨天来找我咨询的场景。丽找到我开始不断的吐槽她的男友“他三天都没有给我电话啊，如果他对我不满意的话，我觉得没必要花费我的时间和精力啊。”
“对吧，而且他也没有主动说要约我呀，你不是让我不要太暴露自己的需求吗？”……我心里的独白是：丽我也只是问了一句最近你们怎样而已啊！当然我很理解丽的苦恼，男友和他在一起一个月就不再嘘寒问暖了，热恋期似乎太短了一些。内心有很多的不满情绪，对男友之前的欣赏也变成了诸多的抱怨。但是事情真的是这样吗。正好这时丽男友发来了一条微信：“下班了吗？吃饭了吗？”丽嘴一努，手一推把微信的递给我看，我说：“你想怎么回？”她直接回我：“平时我就说在吃啊，反正心情不好也不大想理他。”她眼光飘忽着忽然头一转侧头问我道：“如果是你，你会怎么回啊？”“你的回答呢不能说不好，但是只能说中规中矩，让对方不知道怎么和你说下一句啊 ，你和别人聊天要知道自己的目的是什么。比如今天你肯定希望你的男友来约你对不对？”丽眼睛闪出一丝亮光转瞬就灭了，“对啊 ，可是现在我们似乎无话可说呢。”我低头抿了一口茶。“我们做个实验吧，我教你怎么回复你看对方的态度或者说话题会不会增多。”丽几乎没有犹豫就答应了。
丽男友：“下班了吗？吃了吗？”
丽：“哎呀还没吃呢？人家就在这一直等着你约我呀，有没想我呀？”（害羞的表情）
丽男友：“想你了呀，亲爱的，我在**你过来我去接你啊。想吃什么。”
丽错愕的看着我说了句：“你知道吗，交往一个月他从没那么直白的告诉我他想我了。太神奇了吧！”丽用了神奇二字。她接着说：“之前我真的就是问我啥说啥，他都是两三个字的回，第一次那么多字，我一直以为是他性格很闷不善于表达，这次看来我真的需要改变一下说话的方式。”
我不知道你看完上面的故事，你有什么想法，但是多年的咨询我一点都不惊讶，我知道不同的沟通会带来不一样的效果。很多时候我们也忽略了沟通其实也是有方法的。所谓术业有专攻大致如此吧。我今天想说的就是无论在恋爱中或者婚姻中都非常重要的沟通技巧。如何打开男人的话匣子和你交心。
一、真诚是一切交谈的基础
你肯定会有个疑问，交谈肯定是真诚的呀？是吗？你能够没有任何负担的不担心任何后果的告诉对方任何你想说的话吗？我想答案是你要考虑的对不对，其实真诚的基础不是说不用考虑对方的感受，而是在针对我们亲密关系的建立有帮助的基础上，我们可以把我们的需求完完整整的表达出来。对方不会觉得受到伤害同时也能站在你的角度去考虑问题给与回馈，那么这样的沟通就是真诚的。当我们真诚的表达彼此的需要的时候，彼此的关系也在不断的拉近，这也是有效沟通的第一步也是最关键的一步。
二、有话直说不转弯
很多时候我们会不断的揣测对方的心思或者让对方来揣测我们的心思，要知道男女本来大脑结构的不同思考的方向或者说表达的方式是不一样的，男人注重事实，女人注重感觉。那女人在和男人交谈的时候切忌说一半藏一半，那对于男人来说他接受到的信息可能就是那一半的信息，而另一半他压根不知道，而你觉得他应该会知道，这样嫌隙就拉开了。那正确的方式就是：我要干什么就直接表达需求。比如：老公520到了，你给我买束花吧，么么哒。当然表达的方式有很多种，但是对于一些结婚几年了男人也不浪漫的类型的话，最好用的方式就是有话直说，不用猜，既满足了自己的需求同时也让对方乐意接受，男人很开心啊，你要花给你买了，互相开心了，也不用被忽然的质问，520怎么什么礼物都没有啊，你是不是不爱我啊，等一系列臆想弄的心力交瘁。这里我想起之前的一个来访者的故事。
潘和老公结婚十五年了，用她自己的话说早已经是左手摸右手，习惯成自然了，生活如一池死水波澜不惊，毫无生机。不提醒除了过节其他节日一概忽略，不能说是刻意忘记，只能说是真的没打算记住，或者年纪大了真的记不住了。儿子在外求学，日子静的针掉地上都能听见，偶尔几句围绕家庭事情的交谈之外，没有交心的谈话，四眼相顾似乎还多了几分嫌弃。潘说：以前他很健谈的，每天总有说不完的话，脸上都是神采奕奕的。现在两个人总是会为了一些小事就争吵或者干脆就懒得说话，看见都生厌，老公回家越来越晚，回来就是累了要睡觉。潘说：“我不知道是不是所有的中年夫妇的生活都是这样，似乎没有很大的矛盾，但是也没有幸福感，有一种一眼望不到头的无助感。”当婚姻生活的浓度不断下降的时候，我们需要内观自己，在这段婚姻生活中自己是否失去了起初面对婚姻生活时的激情和用心，对另一半的欣赏和赞美都变成了指责和抱怨，我们的沟通是不是出现了问题，我们对于长期关系的维护是不是缺乏耐心和细心。我们是不是不再表达我们的需求，同时也要学会去和我们的情绪做朋友，当我们总是被情绪左右的时候，你说出的话和做出的事情无疑都是带着愤怒的，这样的结果自然不会达到双方都满意的结果。所以下面就来说下在婚姻相处的过程中情绪管理的那些事。
表达情绪而非情绪表达
在说这个主题之前我想先解释一下情绪管理和情绪控制的区别，每个人都知道情绪管理的重要性，但是情绪管理是不是就是让我们没有情绪呢，或者说当情绪来了的时候我们需要去压制它呢？不是的，情绪控制就是一股情绪涌上心口我们总是刻意的去压制它，让它不要冒头，让自己不要说出伤人的话，那这个时候情绪是仍然在的，它躲在身体的每一个角落，堵在身体的每一个部位，导致我们身体出现问题，导致我们的免疫力低下，那这个时候这种处理方式显然是不够妥当的，那正确的方法是什么呢？就是和情绪做朋友，也就是情绪管理，我们去了解情绪的来源，去感受这股情绪，我为什么会产生愤怒，生气怒火攻心，我不去压制它，但是我也不要让它控制我的嘴巴说出让自己和别人都难受的话，我们可以先做一个深呼吸，闭上眼睛感受下情绪被环绕周身的感觉，通过呼吸放松法让情绪呼出我们的体外，让心平静下来，再站在引发我们的不良情绪的对方的视角去考虑自己是否有需要改进的地方，再次去审视这段关系。我可以说：“刚你说的那句话，让我很生气……。”当你这样表达的时候对方感受到的是刚才说的话可能真的过重，就会引起对方的反思。而如果你选择了情绪的表达怒火蒸腾，用手指着对方破口大骂，自然这样也会激起对方的反击，这样事态只会越来越严重，两个人的关系也会越来越僵。所以趣味女人婚姻保险术之三就是学会去表达自己的情绪，做一个知心懂情的女人。
打情骂俏让生活趣味横生
记得我在还没恋爱的时候，公司一个看起来非常有女人魅力的同事经常和我说 ：“不要太一本正经，这样男人想追你都不敢啊。” 事实证明自我的改变确实说明了女人需要有点“小坏”，这种坏不是说你要做个坏人，而是小小的坏在感情的维系中起到一个润滑剂的作用，我们来试想一个场景对话：
场景一
老公：“老婆，我袜子在哪啊？”
老婆：“家里就这么大，你不知道自己去找啊。”
（这样的对话会不会听了就想打一架）
场景二
老公：“老婆，我袜子在哪啊？”
老婆：“这个时候知道你老婆的重要了吧，快说爱老婆，看我给你变出来。嘿嘿嘿嘿”
老公：“爱你老婆，帮帮忙啦，生活里少了你真的不行（抱着老婆）”
（这样一来是不是本来一个很糟心每天看着都烦的一件事就变的有趣了起来，夫妻感情都好哦）
同样这样的对话每天在家里都能感受到爱的流动，孩子身在其中都能感受到父母浓浓的爱意，孩子也会耳濡目染，变得活泼可爱善于表达自己的需求和爱。
特别是当婚姻生活久了之后，我们对生活要破除墨守成规，按部就班，似乎每天都是一日三餐一些琐碎的事情上，弄的家人身心俱疲，其实我们只需要在婚姻生活中多一点趣味，生活的质量就会截然不同，有句俗话说的好：家有千金万两，不如围桌欢笑一堂。婚姻中的快乐是会影响家的气场的，希望我们每个女人都可以通过自己的努力让婚姻生活变得趣味横生，让自己成为一个趣味十足的女人。家如何看女人就知道，我希望天下女人都能变得快乐有趣。收获自己的幸福。
