01需要反省的“半衰期”
Rita的文中将学习分为两种类型，一种是工具型学习，即花费短时间学会稍加练习就可以做好的技能，如软件学习；一种是心灵净化的训练，即通过长时间思考及练习才可以有突破的技能，如静坐、写作等。文中说，工具型学习价值的“半衰期”比较短，而心灵净化训练的“半衰期”则较长。
第一次看到“半衰期”这个词，没明白什么意思，经过询问，她告诉我：“半衰期指的是一件事的长期价值，比如，读一本书，这本书的一句话被你记住，并影响你很久，那这句话在你身上衰败的时间比较短，对你的价值就比较长，但是，比如给你吃个甜点，对对你的价值就是短暂的，对你未来也不会有太大的影响。”
这让我联想到了之前看到的《幸福的方法》这本书，书中提到的“及时享乐型”，他们注重的是眼前的快乐，却忽视了自己的行为可能带来的任何影响。这不就是属于半衰期较短的类型吗？书中也提到的“感悟幸福型”，则是不但能够享受当下所做的事情，而且通过目前的行为，他们也可以拥有更加满意的未来。这不就是属于半衰期较长的类型吗？
我的理解，就是说我们学习或者做任何一件事时，一定要从长久的眼光去看待，看待这件事是否能给我们带来长期的价值，而不是短暂的愉悦。“半衰期”长的事，也会让我们变成“感悟幸福型”的人，不仅学到知识，也能感受幸福，一举两得。
通过这件事，在学习方面我还想到的是，“半衰期”的长短是不是和你的付出也是有一点关系的。工具型学习，本来就是可以短时间可以习得的技能，如PPT，大概需要几个月学习就会做出一份较好的PPT，所以这件事“半衰期”较短，因为付出的本来就少。但是在心灵净化的训练，如写作，每一个作家都是在经过3-5年的时间磨练才有突破的那一天。写作付出的时间成本很高，所以得到的价值也较大，我们可以通过写作思考人生，加速心智成长，从而得到改变。所以说，我认为“半衰期”的长短其实和我们付出的时间成本也有一点关系。
02学习夭折的原因是什么
Rita的文中提到了学习夭折的原因，一种是盲目激情型，一种是只学不练型。
这段话简直戳中了我的痛点，因为我目前学习的状态就是这种情况。
需要反省的“盲目激情型”
比如说，在网上看到某人画的彩铅好看，以为自己也可以通过练习画出漂亮的图画，就立即跟风买了全套材料。因为学习动机不明，只属于盲目激情，过段时间就感觉没什么意思，材料全部成了闲置。
比如说，在网上看到了某大咖要开分享会，立即报名参加，可是听完后就是听完了，过几天都忘了。只是学学，却从没主动想去练习。别人只能给你提供方法和经验，实际操作还是主要靠自己。所以说，至今听了那么多分享，最后只付出了时间成本，没得到任何回报。
上面的情况经常发生，后期我也进行过一些反思，最终原因还是学习的动机不明，我报名参加的课程其实并不是自己内心真正想要学习的东西。
而且一定要慎待“免费”。事实证明，每一场免费的课程我都没有用心去听。
我参加过习惯养成的学习，可是是免费的，且当时就是一时冲动，我并没有珍惜，只是草草提交作业应付，当然没给我带来什么帮助。
我参加过工具型学习，如思维导图。参加时我的目的很明确，就是要学会使用并学会做读书笔记。其实之前在网上也有各种介绍，但是看了后我并没有真正动手，直到参加花钱的课程，为了不被罚款而每次积极提交作业，才真正掌握了它的方法。
我参加过心灵训练学习，如现在的写作班。参加的目的是我一直也很喜欢写作，并尝试坚持了3个月，觉得这件事自己不是一时冲动，一直没有突破，所以想学习一些方法论希望有助于提升。更重要的是我被老师的真诚所吸引。
通过报名参加各种学习，我也从中发现，只有自己真正需要且愿意付费的知识，自己才会珍惜，否则既浪费时间，又占用别人学习的名额。所以说，每次选择一个自己想要学习的知识前，一定要想清楚，自己为什么要学。
需要反省的“只学不练型”
古典老师说：用721原则去消化学习的知识，即70%的精力练习，20%与人讨论沟通，10%学习。
《你的知识需要管理》中提到，学习知识只是第一步，最重要的是运用知识、分享知识和创新知识。可是经常看完一本书或学习课程后，我们只完成第一步后就不再继续。
前几天听了鸡血怡的分享对我感触很深，最让我记忆犹新的是她说，当她学习完形象色彩的课程之后，她选出了其中两个点，对这两个点进行深入剖析，全部变成自己的知识，然后加入自己的想法，设计出一门新的课程教授他人。
我对她这种做法很佩服，她充分的理解了知识并运用知识创造出了价值，这样的学习才是真正有价值的学习。而平时我的学习只能当做敷衍了是，从没有彻底变成自己的知识，更别提设计出课程分享他人，经过她这次的分享，我突然有了一种将学到的知识也分享出去的想法，一是为了让自己真正理解知识，二是也提升一下自己表达能力，想想都很美。
03小结
反思学习的过程，真的有很多不足的地方需要改进。首先要在学习前明确自己的动机，接着要多去学习一些可以带来长期价值的知识。虽然说技多不压身，但是也要有选择，有目的，更重要的，有坚持的毅力。
