从小到大，听到最多的是：“如果不好好吃饭，就会营养不良，会影响身体的发育和健康”。
可当我读到这本由聂振宁前辈写的《阅读的艺术》，颠覆了我对阅读的看法，虽然都是平常不过的例子，但经过聂老的妙笔，让我相信了“阅读，不怕从零开始，只怕从未开始”这句话最深刻的含义。
把一种爱好培养成习惯，不是一蹴而就的，在这本书中，聂老深入浅出的从国际国内的大环境，告诉我们阅读的一些哲思，阅读随想、阅读方法和怎样做阅读笔记。
让我触动了地方，竟然是精神文化也有营养不良的时候，面对精神文化的营养不良，作为新时代的青年该做些什么？
是继续刷手机，打游戏，熬夜到天明；还是一鼓作气，努力学习，不断提高；来弥补精神文化的营养不良。
我不敢说自己有多自律，但读过那一段后，我觉得为了我们物质和精神的均衡发展，接下来的日子我不想随波逐流，而是要奋笔疾书。
（奥利给）
