几乎每一位家长都遭遇过孩子不执行约定，我们自己生气、无奈又无力的情形。
因此，如何对既有约定进行有效跟进，是家长课堂进阶班的一个非常重要，同时也非常必要的工具。
孩子们认领了家务活，可是却没有遵守承诺，妈妈抓狂了，怎么办？冷静下来想想，我们要孩子做家务是为了什么？
我们需要孩子们参与到家务活中来学习责任感、合作、付出和索取，以及很多其它的生活技能。
知道这个方向，那我们怎么办呢？
有效跟进是极好的工具，帮助父母理解孩子的世界并且让孩子意识到参与家务的重要性。下面有跟进的四个步骤、打破跟进的四个陷阱和有效跟进的四个提示。
有效跟进的四个步骤
1. 进行一个友好的对话，每个人都能表达自己的感受和想法
2. 头脑风暴可能的解决办法，选择一个双方都同意接受的办法。
3. 约定一个具体的时间期限（越具体越好）
4. 对孩子有足够的了解，明白孩子很有可能不按时完成，你只是做好约定中你自己的那一部分，让孩子对自己负责。
跟进的理念很简单，除非你犯了下面的一个或全部的错误
打破有效跟进的四个陷阱
1. 希望孩子和成人对事情的轻重缓急看法一样
2. 陷入评价、批评而偏离问题本身。
3. 不提前达成约定，包括具体的时间期限
4. 没有对孩子和对自己保持尊严和尊重
即使你按照有效跟进的四个步骤，并且娴熟地避开了打破有效跟进的四个陷阱，如果不跟随以下有效跟进的四个提示，仍然会陷入麻烦。
有效跟进的四个提示
1. 点评简单明了（我注意到你没有修建草坪。你现在愿意做吗？）
2. 遭到拒绝时，问“我们的约定是什么？”
3. 遭到进一步的拒绝时，保持沉默，用非语言交流（指指你的手表，理解地微笑，给个拥抱，再次指指你的手表）
4. 当孩子做出让步，遵守约定（尽管有时看上去很不情愿），说道“谢谢你遵守我们的约定”
有效跟进有明确的4个步骤和4个窍门，看起来简明清晰，但是，这些步骤中蕴含着很多正面管教的核心理念及阿德勒理论：平等、尊重、温和与坚定并行、归属感与价值感、私人逻辑、社会情感、错误目的、鼓励、不完美的勇气……可以说，有效跟进作为一个PD工具，是对正面管教核心理念和阿德勒理论的综合应用。所以，如果能理解并合理应用有效跟进，将是我们践行正面管教的一个突破。
理解和应用有效跟进，首先需要内化“1个核心态度”：温和与坚定并行
应用有效跟进前，一个基础工作是邀请孩子共同制定“2个约定”
一是约定解决方案，二是约定精确的执行时间。约定解决方案对上过家长基础班的学员而言并不难，我们学习过启发式提问、头脑风暴、选择、共情、我句式等PD工具，都可以应用于约定的制定。而对执行时间的约定，越精确越容易被执行。
在进行有效跟进的过程中，要做到“3个理解尊重”
一、理解并尊重孩子的私人逻辑，他们对事物的看法有自己观点和态度，具体到某件事上，我们不能期望孩子的想法及对重要性的认知与成年人一致。举例来说，关于做家务这件事情，孩子的重要性排名可能在100名之后。他们的优先顺序是朋友、车子、青春痘、衣服、音乐、发短信、尝试弄清楚在面对分数、性、毒品、个体（探究离开父母的自己是谁）时要做什么，以及提前六个月去准备舞会上的约会。
二、理解并尊重“孩子就是孩子，不遵守约定很正常”这个客观事实。即便是作为成人的父母，也不能保证自己可以做到完全自律，可以执行每一个约定，更况且是孩子。当我们理解这一点，尊重“孩子就是孩子”的客观事实，在孩子不遵守约定时，保持我们的温和并向孩子传递爱会变得更为简单。
三、理解并尊重我们自己作为家长，承担着对既定约定进行跟进执行的责任和义务。这既是帮助孩子学习担负责任、进行合作的契机，也是我们承认自己与孩子的不完美，共同在错误中学习成长的好机会。
一些人提出反对，如果跟进不起作用，孩子应该体验人为后果。人为后果实际上意味着某种程度的惩罚，例如额外的家务劳动或者错过与朋友相聚的时间。
熟悉正面管教的人知道，我们不提倡任何形式的惩罚。一些人确信它的对立面就是骄纵----这恰恰是正面管教里的另一个“不”。我们提倡和善与坚定并行，纠正前先连接以及与你的孩子一起关注解决问题。有很多正面管教的工具可以达到这些标准。当父母和孩子建立了良好的关系，没有陷入权力之争或者报复循环中，跟进就是一个非常有效的工具。如果跟进不起作用，这很可能在提示你停止运用所有的“正面管教工具”，而是关注你和孩子确保建立了良好的连接。
做到这个的一个方法是承认可能正在发生的事情。“我感觉我们陷入了权力之争，我看到在这个过程中我做了什么。我道歉。你对我来说意味着太多，而不能让那些事情来伤害我们的关系。让我们暂停一段时间，然后重新开始。”
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转载已经尼尔森博士许可
TIPS:
正面管教工具卡内含52张卡片，每张卡片介绍一个正面管教工具。当遇到孩子的挑战不知所措时，拿出工具卡翻一翻，也许能找到灵感：）
