当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
一个女生如何爱自己？
1.离开不爱你的人，2.保持体型，3.少熬夜少吃垃圾食品，4.制定人生计划，定期复盘，完成阶段目标给自己奖励，5.找一位老师去模仿和成长，6.拒绝不舒适的人际关系和环境，敢于说不，7.有长期坚持的个人爱好或专长。
对自己好一点，不止是愿意多花点钱取悦自己，买几个昂贵包， 用高级护肤品，这些都太短线了。
真正的对自己好，是思维和战略层面的。
真正把自己放在人生排序的第一位，先学会利己。
如何发展，如何用有效资源获得更好的人生，如何走得更顺一点早点为以后铺路。
所以别总被一些言论左右，年轻时候铆足了劲把钱和精力都砸在一些短线事物上，即便那几年门面撑起来了，那也是空心的，能坚持几年我们都心里没谱。
去做真正对自己好的长线的事。
看得远一点，做得准一点。
