听课笔记整理：
聚焦解决——解决建构
聚焦现在与未来—— 目标架构
聚焦成功经验 —— 例外架构
聚焦一小步的行动——行动是根本
要把关注的焦点放在探讨问题不发生时的状态，整个系统恒定不变，白多则黑少。
讨论问题，只会带来问题，讨论解决，才会创造解决。比如说接下来你怎么去完成作业，你该怎么去讲究卫生？而不是你怎么还没有完成作业？你怎么是个不讲究卫生的孩子？
世界是一个多元化，事出未必定有因。知因未必能改变。有用的多说多做，无用少说少做，或者不说不做。有效继续，无效改变。
问题是互动下的产物，不为打翻的牛奶哭泣。一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定，每个人都为自己的生命尽了全力，每个人都有强大的复原力，我们应用发展的眼光看人、看事、看这个世界。世界上唯一不变的是变化。拉长镜头。
我们学习的初衷就是理论和实际相结合，助人自助，学会用发展的思维看问题，不忘初心，在家庭教育中让生活焦点化。焦点，更多的是赋予生活，多看到对方好的地方。
少就是多，慢就是快，日不见增。月见其长，月不见增。年见其长，关注一小步，这个一小步的目标是跳一跳就能摸得到，够得着的目标，这样才更容易让人去坚持。
聚焦正向，会让人更有自信。
聚焦解决会让人更有希望。
聚焦现在与未来，会让人更有方向。
聚焦成功经验会让人更有成就感。
聚焦一小步的行动，让人更有勇气。
希望感和成就感，是人前进的动力。
