从前有一个叫蛋笨的人，他吃了一个变态西红柿，就变成了西红柿队长。
他变成西红柿队长后，变得很聪明，也变得很强壮，也可以飞，能一只手举起一个轮船。
蛋笨变成西红柿队长后，他的朋友们很嫉妒：“一个笨蛋可以变成一个超级英雄？怎么可能！”他的朋友有的想变成辣椒队长，有的想变成茄子队长，但光说说是不能实现的。
一天蛋笨回到家，发现他老板来了。他的老板是一个天才，发明了一套战甲，来向蛋笨挑战，因为他也很嫉妒蛋笨有超能力。
开始打了，可蛋笨没有服装，怎么办呢？不怕，他早就想到了。他的服装是：一个裤衩子，背个红地毯，完事了！
他老板先来了个冲击波，西红柿队长一转身就躲了过去，然后飞起一腿直踢到老板的胸口，老板退了几步用全身力气打向西红柿队长，而西红柿队长也用全身力气打向老板，一大股气冲碎了玻璃，西红柿队长和老板一人一边，他们喘着气，老板愤怒地盯着西红柿队长，而西红柿队长也不退缩，也盯着老板。接着老板一把将地板举起砸向西红柿队长，但被西红柿队长一拳击破，可是在途中，老板又出了一记重拳，打到了西红柿队长，西红柿队长被打到了墙上。西红柿队长又用蛮力向老板撞去，但老板灵巧地一闪，躲到了一边。西红柿队长扑了一个空，重重地摔在了地板上。西红柿队长爬了起来，冲向老板，老板接住了他的攻击，而就在这时，又有一个老板抓住了西红柿队长的脚，举起来转了几圈后，把西红柿队长扔了出去。原来是老板趁西红柿队长不注意，用了一个分身术。西红柿队长被扔出了房子，摔在了马路上。这时有一辆车撞在了西红柿队长身上，交通一下子变得很乱。西红柿队长想：想打败他得靠智慧。这时老板下来了，西红柿队长上去就是一拳，虽然老板躲在一旁，但西红柿队长身体一转，还是踢到了老板。
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